喝酒断片是怎么回事?喝酒断片怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-22 20:51

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懂视网时间：2022-09-11 18:38

1、重新评估自己的酒量。

年轻的时候很du能喝，喝多少都不会断片，突然有一天，我们感到出现了断片的情况，说明我们已经不如从前了，应该重新评估一下自己能喝多少。

2、只喝红酒或者啤酒。

白酒由于酒精浓度非常高，我们喝了很多白酒以后，对大脑神经的麻痹作用是非常明显的，所以，容易出现断片的情况，相对而言，喝红酒和啤酒就好很多。

3、不要喝急酒。

如果有人喜欢喝急酒的话，我们一定要提前表明自己的态度，总体进度跟上，肯定不差酒，但是，不要喝太急的酒，否则，很快就会出现醉意。

4、控制喝酒的总量。

自己对自己的酒量是最清楚的，所以，一定要从总量上来把握，不要一兴奋就收不住，控制喝酒的总量才能保证自己不喝到酩酊大醉的地步。

5、不与别人拼酒。

我们一定不要与别人拼酒，酒桌上如果和某个人拼上了酒，最终很有可能是两败俱伤，回头就会后悔不已，喝酒就是一种沟通，不要拼的你死我活。

6、只和好朋友喝酒。

不要什么酒局都参加，我们要有所选择，如果是好朋友的话，我们可以经常在一起喝酒，如果是一些工作上的应酬，就一定要控制好自己的酒量。

热心网友时间：2023-08-16 08:58

人体就像一台录像机，正常情况下，录像机的所有功能都是开启的，你的所闻所见都会被记到脑子里，但是到喝酒到一定程度，大脑中掌管记忆的重要部分——颞叶的功能被酒精麻痹后，人体就变成一台只会取景而不会录制的录像机，你的见闻暂时都不再被大脑记录了。
那么如何避免断片？首先当然是喝酒的量要控制不可过量，明白了原理就应该知道，只有当酒精对颞叶的刺激达到一定程度上，才会断片，如果你摄入的酒精过多，人体分解酒精的速度达不到，就很容易导致断片；
同时，酒桌上切记不可短时间大量饮酒，一定要控制节奏，同样的道理，如果摄入速度太快，身体分解酒精速度跟不上，也就自然容易醉，容易断片；
然后，对酒的选择也很重要，一定选择纯粮酒，不要选择太过廉价的酒，普通的纯粮新酒，不计工人成本和利润，至少都要18-20一斤，因为好多的酒是加入酒精都对，这种对记忆的损害更大，造成的不仅是断片，更是醉酒后严重的身体负担。个人建议是像茅台五粮液的年份酒，不过现在这类大牌酒溢价太高，真假难辨，要买的话最好去旗舰店或者自己信的住的渠道，二是花酒，单独推荐这个品类，是因为鲜花的加入能够中和白酒的辛辣，同时一些鲜花精华加入的酒确实在醒酒速度上比单纯白酒要快很多。不过目前这是一个小品类，做的好的好像就小花样。
最后就是喝酒之前，记得吃点脂肪含量较高的东西，或者喝点牛奶，对胃进行一些保护。