孙悟空金箍棒怎么转的

发布网友发布时间：2022-04-22 20:39

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懂视网时间：2022-07-30 19:00

1、第一个金箍棒棍花。右手握金箍棒中间位置，手背朝右侧，金箍棒在腋下。从自己的视角顺时针转动金箍棒，转到一半，手心朝右侧，转弯一圈，手心朝上握住金箍棒。完毕。棍不离手，主要是手腕拧转，棍子就转了一圈多。逆时针也可以转回去。

2、第二个金箍棒棍花右手前伸，水平持棍，手心朝下。从自己的视角顺时针转动金箍棒，转到手心朝上握住金箍棒。同样棍不离手，主要是手腕拧转，棍子就转了一圈。逆时针也可以转回去。

3、紧接着，右手向后方移动，逆时针转动一圈，再移回身前，回到上一个动作。

4、第一个在前，第二个在后。第一个顺时针转动，第二个逆时针转动。两个动作快速交替进行，就是一个漂亮的猴棍。如果第二个动作，手向右上方移动，逆时针转动棍子，又是一个棍花。如果中间的衔接动作去掉，又是一个棍花。这个动作能转三个花样。

热心网友时间：2022-07-30 16:08

用食指和中指夹住向右转，再用小拇指勾住转到手掌
然后再继续，反复练习就可以了，

1、如果为了表演,将棍削细,使辊变轻、弹性变好,速度会变快变好看,容易转棍子。
2、如果为了增加能力,增加上肢、那么就要训练腕关节的力量,提高点棍速度。
3、手指转棍子转棍手指卡住一个点,然后注意节奏还有手指用力各个方向要均匀,慢慢来,几次就会了,只要日久坚持,定有成效。

热心网友时间：2022-07-30 17:43

原地S

热心网友时间：2022-07-30 19:34

跟着我左手右手一个慢动作