怎样练好双节棍平掌转棍

发布网友发布时间：2022-04-22 20:39

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热心网友时间：2023-09-08 20:07

技巧是有,但是还是要靠自己练,熟能生巧是个千古不变的定律,小窍门1:链子形状-----椭长圆形链比较好掌握,圆形不适合初学者;2:链条长度-----两个手掌略长点的链子最好,将一掌四指并拢,双节棍链子一端从掌心绕到另一端,两掌多一指的宽度刚好;3:双节棍棍子的长度和重量,手握拳,从棍子的一端握到另一端,三拳左右的长度刚好,重量视个人的腕力而定,我个人喜欢偏重点的。
最后祝你早日练的好,练到随心所欲的状态!

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