自己怎么检测排卵有推荐的方法吗?

发布网友 发布时间：2022-04-22 20:39

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热心网友 时间：2023-11-02 16:54

监测排卵的方法

（1） B超检测排卵

可以在月经周期第八到十天开始，此后根据卵泡的大小每日或者间日监测。在预测排卵时间的方法中，*B超是最直观，它可以看到卵巢内有几个卵泡在发育、大小是多少、是不是已经接近排卵的时间等，但是它不能够确定这个卵子一定会排或者不排。可以结合估计排卵后7天监测孕激素，如果大于15.6nmol/L,提示有排卵。

（2） 基础体温法

基础体温是指睡眠6-8小时后身体温度，它可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。白天工作的妇女在清晨醒来后，不做任何动作即醒后不说话、不穿衣、不喝水、不下地大小便等，置于口内舌下测5分钟后取出，读取体温数据并记录在体温纸上，然后将体温表上的水银柱甩到35.5度以下，放回原处，准备第二天早晨醒后再试。如果夜班，则在白天熟睡6小时后测试，另外，还应注上有无感冒、发烧、失眠、性生活及来月经等情况，详细的记录将有助于医生判别排卵的功能。

（3） 预测排卵时间法

生育期妇女中，如果月经正常，大部分人排卵时间在下次月经前12～16天(平均14天)。推测排卵日可以从下一次月经的大概日期向前倒数14天。如果是28天的月经周期，可以在月经的12-16天隔天安排性生活。

（4）排卵测试纸

根据尿液中黄体生成激素在排卵前24-48小时出现高峰值，当排卵试纸强转弱时，卵泡会在24小时内排出。测排卵试纸前2小时不能喝水，最好在10点至20点测。建议月经来潮的第十天开始测，每天测一次，如果发现在颜色逐渐加深，就要增加测的频率，尽量测到强阳，发现颜色转弱要安排性生活。排卵后请继续测排卵试纸，一直测到阴性为止，这时候可以休息几天，到排卵后10天开始再每天测排卵试纸，如果发现颜色逐渐加深强阳，就可以用早早孕试纸测了，如果怀孕一般这个时候的早早孕试纸应该弱阳。

（5） 宫颈粘液法

宫颈粘液由子宫颈管里细胞分泌物，随着排卵和月经周期的雌激素和孕激素变化，其分泌物的量和性质也跟着发生变化，在接近排卵时 其分泌量增加，同时性状清彻透明呈蛋清状，弹性好，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排卵期，可以安排性生活。

热心网友 时间：2023-11-02 16:54

排卵期的时候，人体的体温会略有升高，可以通过监测体温的方式确定排卵期，这种方式既安全又方便，好掌握。

热心网友 时间：2023-11-02 16:55

1、可以从药房里面买了测试排卵的试纸，然后对尿液进行测量，通过这些方法就能有效知道自己的排卵期，如果是月经的周期非常的有规律，那么在月经来的前14天就是排卵期，同时还可以通过身体温度的变化，有效的知道自己是否排卵，每天早晨对体温进行测量，并且记录如果出现了升高的情况，就说明已经要排卵。

2、女性要保持自己乐观的心态，平时多做有氧的运动，这样能够有效的提高身体的抗病能力，同时要保持营养的均衡，不要吃寒凉的食物，更不能吃得太辛辣，注意个人的卫生，选择宽松棉质的内裤，并且及时的进行更换和清洁，在这之后在阳光下面晾晒，防止上面有细菌或者病毒的交叉感染。

3、出现了怀孕的状况之后，就要口服叶酸片，定期的到医院里面通过B超等仪器，来对宝宝的发育，进行全面的了解，这时候医生也会对各种数据进行整理和记录，为以后的顺利生产奠定好的基础。