发布网友 发布时间:2022-04-22 20:25
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热心网友 时间:2023-10-27 17:35
上火一定要注意平常的饮食,多吃白色的食物,如银耳,山药,萝卜,梨……滋阴润燥比较简单有效的方法1,去药店买一点艾叶,泡脚,连续泡3-5天,它会把你的火泻掉,不管是实火还是虚火,然后吃什么都不会容易上火了2,一定要多喝水,少吃辛辣刺激的食物3,如果是实火的话,还可以去药店买黄连上清片,清火很快4,用决明子泡茶喝,也可以用金银花泡茶喝,清凉解毒去火5,已经出现的溃疡或红红肿去超市买漱口水,吃过东西就漱口,我用黑妹的漱口水,觉得挺舒服的,因为里面含有薄荷,可以杀菌消炎试试吧,很有用