家里可以做什么汤养胃
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发布时间:2022-04-22 20:24
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热心网友
时间:2023-07-14 05:26
补气养胃汤
- 准备食材 -
大骨 一斤
猴头菇 两朵
桂圆 五个
百合 一小把
枸杞 一小撮
红枣 五个
生姜 三四片
- 步骤 -
1.大骨洗净在水里泡一会,这个是我老公买错了,我习惯用脊骨或者排骨,大骨太油,而且这个量太多,所以建议大家用一斤就够了
2.猴头菇头一晚就泡上,泡好用手捏捏,到水不黄为止,我第一次用猴头菇煲汤,做好之后觉的两朵就够了,大一点的一朵就够
3.放几片生姜和大骨一起煮几分钟,我一般都煮约十来分钟,这样能去些油而且煲汤不会再有血沫,煮好后用温水洗净,一定要用温水
4.把洗好的大骨和切好的猴头菇一起下锅,因为大骨用温水洗的,这个时候用冷水不科学,所以这个时候锅里也要加温水。猴头菇我切的太大块,大家记得切小一点
5.再来准备这些辅料,洗净就好,无需泡水
6.两小时后辅料下锅再炖一小时
7.时间到,加些盐就出锅啦!我放的大骨和猴头菇都有些多,搞的没多少汤水了,建议大家用一斤脊骨或者排骨就行,