吃牛肉能吃鸡蛋吗

发布网友发布时间：2022-04-22 20:34

共2个回答

懂视网时间：2022-12-05 02:20

1、能够一起吃，这二种食材放到一起吃不但营养成分，并且十分美味可口。

2、牛羊肉含有蛋白、各种各样维他命和钾、铁等营养元素，生鸡蛋也含有蛋白质食物、各种各样维他命及其营养元素，二者配在一起吃，不但不相冲，还能够互相补充营养成分，提高人体抵抗能力，提升人体的基础代谢工作能力，益处多多。

3、牛羊肉中的钾元素，可以推动蛋白的生成，推动儿童生长激素的代谢，有益于肌肉的生长发育，而铁，镁，锌等原素，能够和钾相互功效，加快蛋白的生成，推动肌肉生长。牛羊肉中含有的各种各样维他命还可以提升人体抵抗能力，增强免疫力，有益而没害。并且牛羊肉的脂肪率很低，不但非常容易饥饿感，还不易长人体脂肪，又有益于生长发育肌肉，十分受运动健身发烧友的热烈欢迎。

热心网友时间：2023-11-25 11:26

可以，牛肉和鸡蛋两个都是蛋白质高的食物，如果消化功能不太好的不能吃太多，其他的没有什么问题

热心网友时间：2023-11-25 11:26

能够一起吃的。牛羊肉含有蛋白、维生素D 、维生素b26、维生素b212、视黄醇、肉毒碱、脂肪酸、硫胺素及其磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等原素;生鸡蛋中带有丰富多彩的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、叶酸片、维生素D、维他命D及B族维生素等微量元素，这二者食材成份不相冲，一起服用还能相互之间补充营养成分。牛肉和鸡蛋是能够一起吃的，不仅滋补养生营养成分，并且可以推动血液的基础代谢，防衰老。