空气炸锅烤红薯片要多少温度和时间
发布网友
发布时间：2022-04-22 20:31
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热心网友
时间：2023-09-20 15:39
红薯2个
步骤1
红薯2只洗干净。
步骤2
用削皮刀去皮。
步骤3
去皮后的红薯用削皮刀刮成片
步骤4
摆放在苏空气炸锅的烤架上面。可以少量重叠放。
步骤5
装进炸锅，160度时间选择8分钟。（因为片的很薄，再未掌握火候前，一定要一边烤一边观察，随时注意情况。）4分钟的时候打开盖子翻动翻动，这样有重叠的可以受热均匀些。然后盖上盖子继续工作。
8分钟结束打开已经脆脆的啦。比烤箱好掌握且节省时间。
扩展
空气炸锅烤红薯
注：这里的空气炸锅没有特定的型号，所以需要按照你家的空气炸锅温度和时间脾气进行微调哦 。
今天分享怎么用空气炸锅来烤红薯，做法超级简单，好吃又卫生，喜欢的宝宝赶紧试试吧。
材料：地瓜500g
空气炸锅烤红薯的做法（天然版）：
1.红薯洗干净，并放入有锡纸的空气炸锅中
2. 空气炸锅温度调到200度，设置25分钟，然后启动。
3.25分钟后，把红薯翻动一下，然后再继续设置25分钟，主要看地瓜大小和个人喜好是吃红薯的软糯程度。如果红薯比较小不翻动也是可以的。
4.软糯香甜的红薯出锅
热心网友
时间：2023-09-20 15:39
红薯所含纤维相当于米面的10倍，其质地细腻，不伤肠胃，能加快消化道蠕动，有助于排便，清理消化道，缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间，减少因便秘而引起的人体自身中毒，降低肠道致癌物质浓度，预防痔疮和大肠癌。同时纤维素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量减少，有助于预防糖尿病。
现在红薯大量上市，不但可以简单的煮粥，蒸熟了吃红薯，还可以做用 空气翻炸锅做红薯片。口感酥、脆，因为刷了黄油，所以很香。空气炸锅相对于油炸红薯片来说，健康少油，可以放心吃！
原料：红薯200克 黄油20克
做法：
红薯去皮、洗净。
红薯用擦菜器擦成薄片，一定要薄！如果没有擦菜器，您要尽量切得厚薄均匀，这样方便同时烤好。
将红薯片摆入空气翻炸锅烤盘中。
刷上一层融化的黄油，定时烘烤15分钟。
中途将薯片翻面，再刷黄油，继续烘烤。
时间到，薯片烤至酥脆即可。
啰嗦几句：
烤制的时间根据食物量的多少酌情调整。
烤好的红薯片如果没吃完要装在密封的容器里，并且尽快吃完，以免受潮。
黄油也可以用玉米油代替，但是抹了黄油的红薯片，味道是完全不一样的。
