如何才能让自己不那么缺乏安全感?

发布网友发布时间：2022-08-14 12:09

共4个回答

热心网友时间：2023-11-07 01:27

实每个人都会有不安全感的。不过你的比较强烈，可能跟小时候的成长环境有关，也可能和后来接触社会接触他人的经历有关。其实坏人不是像你想象中的那么多的。“坏人”是相对感念。当人与人之间没有利益冲突的时候，就会错出现谢坏人。当人与人有共同的敌人的时候，还是好人多。有防人之心就够了，不要把自己弄得太累，成心理负担就不好了。缺乏安全感、胆小的话，尽量不要一个人走夜路。在房内的话，锁好门、关好窗，准备好必要的防盗、报警防范措施，然后就不需要担心了。因为担心是徒劳的，倒不如开了灯、开了电视或者音响，转移一下注意力、壮壮胆。摆脱胆小的状态，是需要锻炼的。这是一个过程问题。自己以后总是要独立的。给自己点时间，慢慢就好了。找个男朋友，陪着自己，也许是个好方法。当然，也许你对你的男朋友也不放心、缺乏安全感。这就需要你增强自信、提高眼力、客观平静的分析和看待。有时候也可以运用阿Q精神。每个人都不是极其幸运的人，你也不是极其衰的人，不可能坏人、坏事都只找你。减轻压力，也就有了勇敢的动力。实在不行，可以找好朋友倾诉倾诉，或者心理医生咨询一下。希望你快点乐观起来，摆脱不安全感。 0

热心网友时间：2023-11-07 01:28

胆小怕事和谨慎行事是两个概念。不做没把握的事，不算胆小。想好了那就去做，任何事物的呈现都会有负面，利大于弊就可。想到这些，我想你也不需要太害怕什么了。]

热心网友时间：2023-11-07 01:28

你摩羯座的呀？呵呵，很多人都是没有安全感的，这是一个人的性格，根深蒂固，要试着去相信别人，或者你现在的爱人没有给你足够让你完全信任的理由。想要怎么样，怎样才会觉得安全，你就明明白白告诉他]

热心网友时间：2023-11-07 01:29

太闲容易缺乏安全感……总是依赖别人也容易缺安全感…… 自己独立，就会好很多……]