体脂率下降了说明什么

发布网友发布时间：2022-08-13 06:06

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热心网友时间：2024-12-13 00:12

体内脂肪组织减少。体脂率，又称体脂百分数，指人体内脂肪重量在总体重中所占的比例，反映人体内脂肪含量多少。体脂率不仅影响身材，还影响内脏脂肪。体脂率高意味内脏脂肪偏高，体脂率下降，意味内脏脂肪减少。

体脂率下降了说明体内脂肪组织减少了。体脂率，又称体脂百分数，指的是人体内脂肪重量在总体重中所占的比例，反映了人体内脂肪含量的多少。成年人的体脂率正常范围分别是女性为20％~30％，男性为12％~20％。体脂率不仅影响身材，还影响内脏脂肪。内脏脂肪是人体脂肪中的一种，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。一定量的内脏脂肪是人体必需的，可以对内脏起支撑、稳定和保护的作用，但要维持在正常范围内。体脂率高意味着内脏脂肪也偏高，体脂率下降，那么内脏脂肪也就减少了。