20岁的女生该怎么保养皮肤!

发布网友发布时间：2022-08-14 06:01

共5个回答

热心网友时间：2024-03-25 11:18

注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。
用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。

热心网友时间：2024-03-25 11:18

你20岁就要开始注意保养了.女生保养皮肤的最佳时期是18-21,所以你要该好好保养自己的皮肤了,过了两天皮肤就要开始走下坡路,
建议你最好去买点眼霜防止黑眼圈,(我就是错过了最佳时期现在黑眼圈还是黑的)至于你用什么产品,我就不大清楚,因为不知道你的皮肤是属于哪一类型的.
还有就是,这个时期20岁开始就可以用点眼霜了,因为真的等眼睛有了细纹就来不及了.还有就是需要补水,因为年轻的皮肤通常油脂分泌比较旺盛,出油的同时皮肤也缺水,所以保湿工作要做好.
你还是去商场去看看找找适合你的皮肤的保湿的护肤品.
至于洁肤顺序:如果你要化妆的话.那么洁肤该是这样:日常早晚三步骤是清洁,爽肤和润肤,去角质建议是一周去一次,并且用完角质产品只要用清水冲干净就可以了,不用再去洗第2次脸,一直洗脸也会损伤皮肤,把皮肤表面的一层保护黏膜洗坏了,皮肤就会变的脆弱,去黑头贴用完其实也不用再洗脸,用完之后我们可以用化妆棉蘸一些收毛孔的爽肤水轻轻擦拭
祝你美丽!
希望采纳

热心网友时间：2024-03-25 11:19

热心网友时间：2024-03-25 11:20

20岁，估计你还没什么经济能力，所以没必要买那么贵的护肤品。这是个黄金年龄，用什么都可以保养到皮肤的。这么年轻，为什么不相信你的自然美而非要化妆呢？如果负担的起的话，可以买来牌子较好的眼霜，我觉得眼睛周围的皮肤应该从年轻就开始保养，这样岁数大了，就不会容易有黑眼圈和眼袋。

热心网友时间：2024-03-25 11:20

你要保养
要选最基础的
一定要用水包油的护肤品
因为二十岁的人
是容易缺水
不缺油
所以
用油包水的会容易起痘痘的
而且平时生活重要要保持乐观的状态
多喝水
多吃水果
更要自信，因为自信的女生最美