哪些食物营养美味,简单易做又能解馋,夏天吃正合适呢?

发布网友发布时间：2022-08-14 05:29

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热心网友时间：2023-09-26 06:21

牛肝就是我一直很爱吃的美食之一，特别是在就是我们大厨师做出来的那道咖喱凉拌猪肝也是让人动了心，越吃越爱吃。咖喱凉拌猪肝这道美食不单单是吃着味儿非常好，并且有着很高的营养成分，富含蛋白质等营养元素。下面，我们就简单的来给大家说一说服教育你营养美味的咖喱凉拌猪肝，简单易做又可解馋解饿，夏天吃正好。教你营养美味的咖哩凉拌猪肝，简单易做又能解馋，夏天吃正合适。

美味的咖喱凉拌猪肝

食物：牛肝、咖喱酱、桃园建民西瓜酱、葱蒜、朝天椒、耗油、米酒、白胡椒粉、芝麻油、盐。作法：1、直接把食物解决好，把牛肝细心地冲干净，除掉残渣后，沥干水分，切割成小块；2、下面，把咖喱酱切成块；把朝天椒冲干净，除掉辣椒籽等残渣，切割成辣椒碎；3、然后把葱蒜各自冲干净，沥干水后，切割成葱段、姜片和蒜末；预留。教你营养美味的咖哩凉拌猪肝，简单易做又能解馋，夏天吃正合适。

4、往锅里面倒进适量水，煮沸以后，放进牛肝，加些姜片，把牛肝焯煮一会儿，再捞起来；5、随后凉锅耗油，放进咖喱酱，直到咖喱酱溶化，加入适量桃园建民西瓜酱、米酒、白胡椒粉、芝麻油和盐，添加一点水，烧煮成料汁。6、然后把牛肝倒进锅里面，拌匀，盛入盘里，上洒葱蒜和辣椒碎，浇上一点耗油，拌匀，上洒香莱碎；就可以；如果大家不清楚每日该吃什么，请关注大家，大家每天会给大家分享特色美食。欢迎各位前去评价、关注点赞和分享哦！教你营养美味的咖哩凉拌猪肝，简单易做又能解馋，夏天吃正合适。

热心网友时间：2023-09-26 06:21

凉拌金针菇，凉拌海带丝，酸菜鱼，蒜香排骨，油焖大虾，这些都是非常不错的食物，比较简单，尤其是蒜香排骨，特别的美味，特别的喜欢吃。

热心网友时间：2023-09-26 06:22

黄瓜、菠菜、苦瓜、山药等食物最合适了。这些都是夏天清热解暑必备的好食材。

热心网友时间：2023-09-26 06:22

那当然是凉面条，将面条煮熟后过凉水晾凉，用生抽盐和蒜末拌个料汁，最后再炒个辣椒炒蛋，经典凉面条吃法，解馋下饭。