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天天吃八宝粥对人体好还是坏

发布网友 发布时间:2022-07-20 19:39

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2个回答

热心网友 时间:2022-07-20 21:09

很高兴为你解答,八宝粥属于膳食纤维食物,具有健脾养胃,促进消化的作用,但是不建议天天早上喝。可以选择在中午或者下午时间段来喝,另外,如果是自己做的八宝粥可以多喝一点,但是如果是买来的罐装八宝粥就建议不要经常喝了,因为罐装的八宝粥添加剂比较多,吃多了对身体不好。

热心网友 时间:2022-07-20 22:27

当然坏了
任何食物都不能天天吃啊人要注意营养均衡
如果你是自己煮的八宝粥还好
如果是吃买的那种就更不好了,里面都是添加剂和糖分
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