有试过断食方法减肥的亲吗?可以说一下天数和减掉的重量吗?

发布网友发布时间：2022-08-10 21:46

共3个回答

热心网友时间：2024-12-04 18:14

兄弟，不要这样。减肥不是这样减肥的。你需要控制饮食，只吃够每天需要的量就行，运动是最健康的减肥方法，吃药喝茶什么的，对身体危害和绝食一样大。如果你看了别人的回答试了没效果，这个世界上只有健康是你的，其他的一切，都不是。减肥方法很多种，最快的方法是去感染艾滋，可以暴瘦30%，也可以去吸毒。

热心网友时间：2024-12-04 18:15

断食减肥，会造成身体营养不良，减脂的同时减掉了肌肉，水份，代谢，更重的是减掉了健康，恢复正常饮食，身体大量吸收营养，体重马上恢复，因为代谢低了反而更加容易长胖……

热心网友时间：2024-12-04 18:15

不能的