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什么时间吃苹果减肥效果好?

发布网友 发布时间:2022-08-10 22:37

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-07-28 07:50

饭前一个小时吃,效果最好,因为苹果有饱腹作用,吃后就可以少吃点饭。少吃+运动是最佳减肥方法哦~加油!

热心网友 时间:2024-07-28 07:46

饭前

热心网友 时间:2024-07-28 07:47

还是运动减肥比较好,既能塑身还能增强体质!

热心网友 时间:2024-07-28 07:49

晚上,别吃饭,就吃一个苹果
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