发布网友 发布时间:2022-08-12 09:21
共3个回答
热心网友 时间:2024-12-02 22:42
每天喝一杯酸奶,是可以有效的补充益生菌的热心网友 时间:2024-12-02 22:43
酸奶中含有的益生菌对于肠道菌群总数来说,仅是沧海一粟。对肠道缺乏动力的人来说,通过酸奶补充益生菌是远远不够的,需要摄入益生菌药物才足够。
热心网友 时间:2024-12-02 22:43
酸奶里面确实添加了菌株,但是不能保证数量是否达到了人体每日所需⌄如果想补充益生菌,建议服用像毕芙丹这种专门的益生菌补剂。