感觉心中压着一块石头。

发布网友发布时间：2022-08-12 12:38

共5个回答

热心网友时间：2024-11-29 07:12

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样的一个症状，我建议最好还是能够尽量的去放松自己，心里压着一块大石头，像这样一个情况的话，主要是因为你内心压抑的事情太多，压抑的情绪都闷在心里面，释放不出去导致的。我建议你最好是能够选择做一些自己喜欢的事情，或者是能够放松的事情去释放内心的一些不好的情绪。追答问题分析：胸闷是一种自觉*闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病, 意见建议：建议你最好到当地医院专科医师详细检查一下比较好些。祝你健康。

热心网友时间：2024-11-29 07:12

感觉心中压着一块石头可能是最近心情比较沉重比较压抑有什么不开心的事，尽量调节一下自己的心情不要让自己总感觉心中压着一块石头，多想一想开心的事慢慢地就会好了。

热心网友时间：2024-11-29 07:13

老想心事就会这样，告诉你个最简单的方法，多做少想，例如做运动，大量的运动，绝对比喝酒管用1千倍例如跑步，当你很累的时候心情就会好的，有句话生命在于运动，试试吧，坚持下去肯定能解决，很多问题也会看得越来越开的。

热心网友时间：2024-11-29 07:13

是工作上压力太大还是家庭关糸再者是做了什么对不起人，工作压力大就尽量放松精力面对工作压力做到脑力结合，家庭不合也容易使人感觉心病夫妻合谐才家和万事兴，调解好夫妻的感情，做了伤害别人的事你就请求对方愿谅，做什么要放的开心中的石头自然就没了。

热心网友时间：2024-11-29 07:14

是郁闷的感觉，出门散散心，接受阳光，用手拍打膻中穴，有望缓解，但愿受用，尽快解除困扰。