艾灸前后注意事项
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发布时间:2022-08-12 22:54
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热心网友
时间:2024-11-24 22:19
1.在艾灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上施灸。
2. 施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,
以助疗效。
3. 使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,
这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。
4. 艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸
比较好。
5. 艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可
能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即
能消失。
6. 一般艾灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗出去后
,再出门。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风