首乌可以和排骨一起炖吗

发布网友发布时间：2022-08-12 00:31

共2个回答

热心网友时间：2024-12-15 02:58

可以啊~推荐吃法

首乌炖排骨
原料:
猪肋排骨1000克、何首乌100克、黑大豆100克、葱花、料酒、盐各适量。

制作:
①将猪排骨剁小段,下沸水锅氽一下备用;何首乌黑、大豆洗净备用。
②将何首乌、黑大豆、排骨、葱花、料酒、盐放入沙锅,用旺火烧开,改用小火炖至熟烂即可。

功效:
适用于头发早白、病后虚弱头昏、耳鸣健忘、失眠等症。

热心网友时间：2024-12-15 02:59

只需放一点何首乌，枸杞子，和红枣就行了。
当然，还可放一点山药。这些放在一起炖排骨，炖出来味道鲜美，且有补血养颜的功效。。。。

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