缺铁性贫血可以喝什么茶?

发布网友发布时间：2022-08-13 15:08

共5个回答

热心网友时间：2024-08-13 03:55

缺铁性贫血可以多糖铁复合物胶囊，很好用的。茶喝多了会伤胃的哦，我就缺铁性贫血，主要还是通过饮食比较好吧。

热心网友时间：2024-08-13 03:56

每一种茶叶中都含有一种鞣酸，它能与血液中的铁质反应生成不容物质，是缺铁性贫血更严重，所以建议你不要喝茶。实在愿意喝，就喝点枣茶，及补充营养，又能解决喝的问题

热心网友时间：2024-08-13 03:56

饮茶有很多好处，保健功效显著。但是过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失，造成贫血。
茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要*饮茶量，淡品茶水，贫血病人尤其不要饮浓茶。
铁在食物中的存在形式有两种，一种为存在于动物性食品中的血红素铁，吸收率为20%-25%；另一种为存在于植物性食品中的非血红素铁，吸收率不到10%。因此，人体要吸收铁元素，还是以动物性食品为主。

热心网友时间：2024-08-13 03:57

贫血就不要喝那种普通的茶叶了。最好喝炒熟了的红枣泡水喝，再加一些枸杞。长期坚持可以改善贫血。

热心网友时间：2024-08-13 03:57

玫瑰花茶，一般的茶就少喝点