长骨头吃什么食物好得快

发布网友发布时间：2022-04-22 18:39

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热心网友时间：2023-11-07 11:02

想要长骨头快，就要补充足够的蛋白质，矿物质，还有维生素，可以促进骨头生长，可以多吃些动物的瘦肉，鱼虾，这些高蛋白的食物，也要多吃些蔬菜和水果

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