鸡要怎么炖才有营养?

发布网友发布时间：2022-04-22 18:28

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热心网友时间：2023-08-28 00:02

鸡要想炖的有营养，其实就是清炖，把鸡焯水之后，然后炖，里面加一些党参，枸杞，黄芪，大枣。之类的，然后一起炖就好了。

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