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为什么做仰卧起坐会屁股疼?

发布网友 发布时间:2022-04-22 18:37

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4个回答

热心网友 时间:2023-11-15 23:30

标准的仰卧起坐是腰部用力,*支撑,所以*的肌肉很紧张...*沟疼是不是因为你腿岔得太开了...要并拢

热心网友 时间:2023-11-15 23:30

不会,放心吧。*大小是根据自身条件决定的,有的人胯骨大,肉厚点,
看起来*就很大。

热心网友 时间:2023-11-15 23:30

那是因为你平时很少锻炼造成的。

热心网友 时间:2023-11-15 23:31

正常 把动作做标准就好了
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