我早上起床头晕是怎么回事？
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发布时间：2022-04-22 18:09
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热心网友
时间：2022-07-14 06:52
在我们的身边，有很多女性朋友，在早上睡醒之后，都会出现头晕的情况。经过几分钟的休整，这种情况又能够慢慢地缓过劲来。
就我个人看来，之所以会出现这样的情况，最大的可能便是贫血引起。或者是有高血压，以及低血糖的症状，才会导致我们，在起床时候，出现头晕的情况。
将这些情况归纳起来，主要分为下面这几个方面，针对不同的原因，有着不同的应对方法：
一、贫血对于女性朋友来讲，贫血是很常见的事情。一方面因为自身身体的原因，长期过于劳累，而且没有足够的睡眠，加上日常生活中，吃饭总是很对付，所以在营养不良的情况下，就容易出现贫血情况。
而另一方面也因为很多的女性朋友爱美，为了保持自己的完美身材，从而也会刻意减少自己失误的摄入量，这样情况下，同样会造成贫血。
面对贫血的情况，我们只能够慢慢的改善，因为这不是一朝一夕，就能够改变的事情。
我个人建议加强日常饮食的营养，可以多吃红枣一类补血气的食物；通过调理身体，慢慢来改善贫血的状况，进而缓解起床以后头晕的不适。
二、患有低血糖、高血压如果你是一位低血糖，或者高血压的女性患者，我个人觉得在早晨醒来以后，出现头晕是一件很正常的情况。
我们的肠胃在经过一夜的休息之后，早已经饥肠辘辘，而平躺的姿势，也会让高血压患者，出现头晕情况。
这种情况我个人觉得，应该上医院检查身体，将自己的症状告诉医生；并遵照医生的嘱托，慢慢的治疗，来改善早晨起床头晕的情况。
所以当我们经常性出现，早晨起床头晕情况时候，就需要提高警惕，及时的查找原因，并根据原因治疗。
热心网友
时间：2022-07-14 06:53
希望对你有用。
头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。
1）头晕分为以下三大病状：
1.
天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。
2.
头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。
3.
前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。
大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。
2）持续头晕须注意：
1.
头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。
2.
头晕超过两周要检查。
问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最*持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
3）为什么会头晕？
头晕的原因不一，一般有以下几种：
1.
中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。
2.
药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
3.
心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。
4.
慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。
5.
贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。
6.
血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。
4）治疗头晕的食疗膳方：
1.
红糖鸡蛋
取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热；再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
2.
篱栏蛋粥
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋1个，大米50克。煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
3.
鸭蛋豆羹
取鸭蛋1个、赤豆20粒。搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日1次，连用7天有特效。
4.
四君子汤
用夏枯草、生杜仲各25克，生白芍15克，黄芩10克。先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，撤火，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
5.
菊花功能
取菊花适量。菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
6.
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
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热心网友
时间：2022-07-14 06:53
原因是平时晚上睡眠太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间，导致身体的气血能量下降，身体供血不足，造成器官缺血缺氧。因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡。如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了，那么，身体的气血能量肯定下降（补少于耗），这时身体就出现供血不足，器官就出现缺血缺氧，其工作状态下降，疾病症状也就产生。大脑如果缺血缺氧，立马就出现头晕，肝缺血缺氧就出现视野模糊，眼前发黑等。
这个问题的解决方法很简单，采取晚上早睡，补充身体的气血能量，很快问题就解决。记住，莫把每天晚上12点前的70分钟睡眠时间丢掉了，保证身体有充足的气血能量供给，才是关键，身体才会健康。
热心网友
时间：2022-07-14 06:54
一、贫血，贫血是很多人都有的问题，人身体如果血液不够的话，会导致大脑缺氧的，早上起来刚睡醒，因为大脑不能马上的得到一些氧气和血液，所以有头晕的情况也不奇怪。
二、心脏病，心脏和血液的关系太密切了，所以心脏若是有问题，血液必然会受到影响的，如果大脑没有得到充足的血液的话，早上会出现头晕的情况的。
三、药物，很多西药都是有副作用的，像是利尿剂，抗组胺药，肌肉松弛剂，这些药物是用来控制血液的压力的，晚上如果吃了这些药，早上起来自然会头晕了。
四、甲状腺疾病会会导致头晕的，还有一些人如果有甲状腺功能减退了的情况，也会导致早起头晕的。
五、肝脏疾病：肝脏如果不好会影响排毒的功能，如果肝气郁结了会导致早上头晕的问题，如果不能很好的治疗的话，可能会发展成为严重的肝炎的。
六、情绪不好也会头晕，早上起来头晕怎么回事其实情绪也是一个大原因的，如果总是心情不好的话，晚上一定会郁闷很久的，所以最好是可以缓解自己的压力，让自己尽量的活的开心一些，这样才能让身体更健康。
早上起来头晕怎么回事其实以上这些就是主要原因了，当然我们也不能排除你早上起来就被别人袭击了头部了，这样的话头晕你应该知道是怎么回事了，所以多注意这些头晕就不会产生了。追答谢谢你
