深蹲能瘦哪里

发布网友发布时间：2022-04-22 18:06

共3个回答

热心网友时间：2022-05-18 07:14

让腿部线条流畅，同时翘臀，如果说瘦哪里的话，应该是大腿，不过前提是不能大重量深蹲，否则腿会变粗，另外，如果想要瘦腿的话，跳绳是个很好的选择

热心网友时间：2022-05-18 07:15

深蹲的话主要是锻炼大腿，臀部，小腿的话也只是捎带一点点，不算是锻炼到小腿，

热心网友时间：2022-05-18 07:15

小腹和腿

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