虾可以配什么菜煮粥给宝宝

发布网友发布时间：2022-04-22 18:21

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懂视网时间：2022-10-07 15:02

1、秋葵鲜虾粥材料：小米50克，秋葵2根，虾20克，胡萝卜一小根，生姜丝适量。

2、小米洗净后倒入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮，锅盖留出一条小缝。

3、趁煮粥的时间我们来处理下食材，把虾去掉虾头虾尾，取出虾线然后剁成虾泥，加入准备好的姜丝，腌10分钟左右。

4、煮粥期间我们要多次搅拌，避免糊锅接着把胡萝卜去皮，切成小颗粒，秋葵切成薄片放在一旁备用。

5、15分钟后我们的粥已经煮得差不多了，加入切好的胡萝卜丁，煮2分钟再加入秋葵和剁好的虾泥，继续煮2分钟左右就可以关火。

热心网友时间：2023-02-06 00:38

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蕾o蕾
宝宝虾仁粥的用料

虾仁 50克大米 100克胡萝卜 1根凤尾 1棵虾皮粉 1汤匙黑芝麻油 1汤匙盐 2克

宝宝虾仁粥的做法步骤
步骤 1
第一步，也是最重要的哟，泡大米。一般情况，如果晚饭吃粥，就吃过午饭就泡上大米了，泡的越久，粥煮好了味道会越醇的。

步骤 2
可以先把白粥煮上，再去处理食材。记住，一定要先猛火煮开，然后小火慢炖。

步骤 3
接下来就是准备食材了。胡萝卜建议削皮之后，继续用削皮刀刮成一条一条的，这样比较薄，方便后面弄碎和煮软。

步骤 4
虾仁去虾线之后剁成泥，凤尾或者其他蔬菜都可，也要剁碎。

步骤 5
白粥小火煮1小时左右，把处理好的食材加入进去，继续煮20分钟。关火之后，不要急于打开锅盖，让蒸汽精华慢慢流回锅内。

步骤 6
我的秘籍之虾皮粉，会有朋友说，煮了虾仁，怎么还要放虾皮粉，我只能告诉大家，这个真的很香，味道会自然的鲜香，大家可以尝试。虾皮粉还可以给宝宝补钙，真真是棒棒哒。

步骤 7
最后，就是加一勺纯黑芝麻油，味道一下子就完美了。我是和大人饭一起煮的，所以上面加了几颗完整虾仁，盐也要等先给宝宝盛出来才能放，一点点就好。

热心网友时间：2023-02-06 01:56

1 胡萝卜玉米虾仁粥
参考月龄：9个月以上宝宝

食材准备：鲜虾仁、玉米粒、胡萝卜、葱花、大米

制作方式：
1 鲜虾仁清洗干净沥干水分，切成碎末。胡萝卜洗净切碎。

2 玉米粒入沸水锅焯水，然后去皮切碎。

3 锅里一次性加足水，水开后淘入洗净后的大米熬粥。煮沸几分钟后转中小火慢煮，待粥煮至快粘稠时，加入胡萝卜末、玉米碎、虾仁末，然后小火遍煮遍搅拌至粥粘稠食材熟透，关火时撒上一点葱花即可。

2 秋葵虾仁粥
参考月龄：10个月以上

食材准备：秋葵、鲜虾仁、胡萝卜、大米

制作方式：
1 洗净大米，先把米放进锅里煮粥。

2 煮粥同时处理其余食材。虾仁洗净切碎，秋葵入沸水锅焯水一两分钟后捞出，切成薄片或者切碎。（依据宝宝咀嚼能力选择）胡萝卜也去皮切成细末。

3 粥煮至开花时加入胡萝卜碎末先煮，煮熟后加入秋葵和虾仁与粥同煮。

4 所有食材煮熟煮透后即可关火出锅。（1岁以上宝宝可以加点盐调味）秋葵富含维生素C和可溶性纤维，丰富的粘液含有果胶，能帮助肠胃蠕动，帮助机体抵抗力，是高颜值高营养的绿色蔬菜。但有些宝宝可能接受不了它滑溜溜的口感，把它放进粥里煮，让粥更粘稠，加上虾仁和胡萝卜，宝宝说不定就会喜欢上了。给稍大宝宝吃的话，建议秋葵切成薄片放进去煮，因为秋葵的五角星形状会让宝宝很惊喜。

热心网友时间：2023-02-06 03:31

对于宝妈来说，有了宝宝以后，所有的活动都是围着宝宝来转的。为了宝宝的营养，为了他们更好的发育，宝妈也是费心的变着法的给宝宝做着吃。虾里面的营养很高，也比较适合宝宝吃。那么一起看一下虾怎么煲粥给宝宝吃好？

可以将虾和菠菜组合，给宝宝做菠菜虾仁粥。首先将大米洗干净后泡三个小时，把虾里面的虾线挑出来，切成小块。把菠菜用开水烫一下，让后也切成一段一段的。将泡好的大米煮开，把虾仁放进去，然后煮好以后，再放入菠菜，再继续煮一分钟。最后出锅以后滴一点香油给宝宝吃。

虾也能和青豆煲粥，也很适合宝宝吃。首先将虾煮了，然后剥皮用清水洗干净，再用开水焯一下，青豆也用开水焯一下。再起锅烧水放入大米和虾仁，开大火烧开，然后用小火煮50分钟左右，一直到虾仁快煮烂时，再放入青豆继续煮10分钟，就可以食用了。

虾粥不仅能帮助宝宝消化，还能补脾胃。而且虾的营养大，口感也好，不仅能增强宝宝的食欲还可以提高体质。虾还能和其他的食物一起煲粥给宝宝吃，宝妈也可以根据宝宝的口味，放其他的蔬菜。

热心网友时间：2023-02-06 05:22

宝宝的辅食向来都一项精细活，宝宝的咀嚼能力在持续发展中所以妈妈做辅食的关键是软硬适中，其次才是营养。软硬适中的辅食粥是锻炼宝宝咀嚼能力最好的食物。辅食粥想要营养全面，虾仁蔬菜粥是最好的选择；荤素搭配再配上清粥是宝宝的最爱。但是虾的腥味比较重处理不好会毁了一锅粥，那么宝宝虾仁蔬菜粥怎么做好吃呢？下面为妈妈介绍几款宝宝虾仁蔬菜粥做法。
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宝宝虾仁蔬菜粥做法
宝宝虾仁蔬菜粥做法
1.宝宝田园虾仁粥
材料：西兰花25g，胡萝卜25g，豌豆10颗，西红柿半个，新鲜活虾2-3只
做法：虾剥壳去虾线，切成小段用葱姜擦洗一下去腥味，西兰花、胡萝卜切小块，豌豆煮熟去皮备用
将去腥的虾块清洗干净去除葱姜味，与蔬菜块和豌豆至于辅食机搅拌成泥
煮白米粥，在粥煮到7成熟的时候下入虾仁蔬菜泥；煮到粥粘稠即可
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宝宝虾仁蔬菜粥做法
2.宝宝南瓜山药鲜虾粥
材料：南瓜50g，山药25g，鲜虾2只，葱姜少许
做法：先将南瓜与山药去皮，切小块在水中浸泡15分钟去生，鲜虾虾头备用，剥壳去虾线备用
起锅烧水鲜虾下锅煮1-2分钟断生捞出，剁成虾蓉；不换水继续煮南瓜与山药，煮熟捞出
白米虾头煮粥，将南瓜、山药与虾蓉搅拌均匀，待粥煮到7、8分熟下入虾仁南瓜山药泥，粥煮熟捞出虾头即可