宝宝面条怎么选？四大要点要记牢

发布网友发布时间：2022-04-22 18:34

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热心网友时间：2023-11-15 14:13

给宝宝准备的面条并不是越烂越好，而应该遵循从软到硬、从粒到条；块的原则，这样才有利于宝宝牙齿的萌出和咀嚼能力的发育。本文将为您介绍宝宝面条的选购要点，让您的宝宝吃得更健康。
🍜根据月龄选形状
6-7个月时，可以选择珍珠面、粒粒面；到了8-9个月就可以尝试面片、面条和蝴蝶面啦！
🚫拒绝盐和添加剂
给宝宝选面条，一定要学会查看配料表，注意是否含有食盐、色素和添加剂等。长期食用含盐量过高的产品，会加速钙质流失，增加肾脏负担，1岁以内的宝宝应尽量避免。另外还应注意的是营养成分表中钠含量的数值，钠摄入过高有害健康，选购婴儿面条应找准含钠量低、甚至不含钠的产品。
🚫多种成分需谨慎
现在许多婴儿面条除小麦粉外，还会加入玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等其他成分，令面条的营养看起来更加丰富多样，但这却伴随着过敏的风险。妈妈们在给宝宝添加辅食时要逐样添加，每种食材观察2-3天确定无过敏反应后，再加入第二种食材。另外，如果是含有淮山、芡实、茯苓等药食同源的产品，最好不要长期给宝宝食用。
🥦营养强化可考虑
想让宝贝吃得更营养，煮面条时不如多加点蔬菜和肉末。