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办公室坐太久 手机有没有什么软件 定时提醒走动走动

发布网友 发布时间:2022-04-22 18:31

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4个回答

热心网友 时间:2023-10-24 19:04

办公室坐太久的话,确实容易使身体处于一种亚健康的状态,为了避免这一情况的出现,可以在电脑上安装一些提醒类的软件,来实现定期走动,比如可使用敬业签。

敬业签上记录的待办事项可设置按天、周、月、季、年周期循环提醒;

标注重要事项的内容可实现间隔时间提醒;

可以将定期运动的事项记录在敬业签上,设置一个提醒的时间,按照时间是提醒来活动,避免坐太久影响个人的健康。

热心网友 时间:2023-10-24 19:04

那要看你有没有时间可以走动,有时间的话坐着久了自己起来走走就行,要不买个小米手环2,绑定手机后可以设定久坐提醒,可以设置1小时或者几小时久坐提醒

热心网友 时间:2023-10-24 19:05

手机就有自带的定时器

热心网友 时间:2023-10-24 19:05

太多了
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