生姜加红枣加枸杞加桂圆煮茶喝有什么功效

发布网友 发布时间：2022-04-22 18:32

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懂视网 时间：2022-07-11 11:29

1、生姜红枣桂圆茶温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气，尤其适合脾胃虚寒、胃凉冷痛者。

2、桂圆具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等。红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现代药理研究表明，红枣能使血中含氧量增强，滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。

3、生姜性温味辛，可温中散寒、温运水湿。大枣性温味甘，可补脾益气。三药合用，发挥补益脾气、助脾运化的作用，适用于脾虚运化失常而引起的水肿。

4、生姜红枣桂圆茶小贴士：

（1）感冒咳嗽痰多时忌饮。

（2）孕妇慎用。

（3）喝桂圆茶好多人害怕上火，如果把桂圆连壳一起泡茶来喝，那就不容易上火了。桂圆壳祛风解毒，单用桂圆壳泡茶，可以调理受风引起的头晕。

5、桂圆有三样药：桂圆壳、桂圆核、桂圆肉。桂圆壳轻，它是走头部的，专门祛除头部的风邪。桂圆核重，它的作用往下走，专门祛除下焦的湿气，还能止痛。桂圆肉不轻不重，它作用于人体的中部，专门补益心脾、养气血。

热心网友 时间：2022-07-11 08:37

桂圆红枣枸杞姜茶，有补血益气、促进血液循环，改善手脚冰凉；还具有养心安神、美容养颜的功效。做法如下：

食材：红枣50g、桂圆干 45g、枸杞5g、黑糖60g、生姜3g、水适量

1、将事先准备好的红枣、桂圆干、生姜洗净放入锅中，加入适量黑糖；

2、在锅中加入适量的清水，开中火煮开；

3、煮开之后关火加入适量的枸杞，盖上锅盖再焖1分钟；

4、盛出桂圆红枣枸杞姜茶即可饮用，趁热饮用。

需要注意的是：枸杞子不要放多，几粒即可；桂圆属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。

参考资料来源：百度百科-桂圆姜枣茶

参考资料来源：人民网-红枣桂圆枸杞茶 冬季吃桂圆补血养颜又暖身

热心网友 时间：2022-07-11 09:55

热心网友 时间：2022-07-11 11:30

热心网友 时间：2022-07-11 13:21

热心网友 时间：2022-07-11 15:29