我是五年级小学生,早上起来总是很困

发布网友发布时间：2022-08-02 16:45

共5个回答

热心网友时间：2024-10-09 07:32

睡觉流口水有以下原因：睡觉时流口水，一般由以下因素所致：
一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。
二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。
三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。

你犯困是因为睡觉姿势不好，在睡眠时，没有保证良好的姿势。这样，大脑和身体就没有好好休息。这样，就会导致你犯困。

热心网友时间：2024-10-09 07:32

既然睡眠时间是足够的，有9个多小时(对小学生来说足够了)，那就是睡眠质量的问题。你睡觉时如果经常做梦，睡眠质量就不高，流口水可能是梦见了什么特殊的东西。(在嘴巴上贴胶带，哈，开玩笑)相反，如果倒头就睡，一下睡到天亮，睡眠质量就高，白天也不犯困。
起床后醒来慢，也没什么大事，你试着把闹钟提早5分钟，响后，不立刻起来，在床上休息一会，你试试看，应该有效果

热心网友时间：2024-10-09 07:33

口水。。。我大一也流，哈哈，睡觉姿势改下就不流了。。

还有，睡觉的时候最好让房间比较安静，或者听点轻音乐，很困是因为睡眠质量太差

热心网友时间：2024-10-09 07:33

梦游了

热心网友时间：2024-10-09 07:34

睡眠不足