宝宝几个月可以练坐?要学会翻身才可以吗?为什么?

发布网友发布时间：2022-08-02 10:39

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热心网友时间：2024-11-25 15:44

一般来说，婴儿在6个月时可以用手支撑坐一段时间，在8到9个月时可以稳定地坐着并左右旋转身体。婴儿腰部肌肉的张力很低。3到4个月时，背部弯曲，此时他只能坐一会儿；拉直腰部需要5个月；5～6个月后，手臂前伸，站立，身体微坐，如三脚架；8到9个月，独自坐着，左右转弯，连续翻滚，开始用上肢和腹部爬行，但此时婴儿的上肢和下肢运动不协调。如果婴儿在9个月以上不能继续坐着，应及时到医院进行诊断和治疗。

父母可以为婴儿提供锻炼的空间和机会。在3～6个月大时，婴儿喜欢用手观看和玩耍，并能抓取小玩具。玩具可以用来训练婴儿的抓握能力和翻转能力；在7～9个月大的时候，可以用滚动的、颜色鲜艳的软球等玩具来诱导婴儿爬行，婴儿可以同时练习站、坐、走，从而提高他们的活动能力，扩大他们的活动范围；在10-12个月大时，父母可以帮助婴儿学习走路。

事实上，在婴儿完全学会翻身后，没有必要教他坐。什么时候帮助宝宝锻炼以及做什么样的运动，这取决于宝宝的具体身体发育情况。一般来说，宝宝是健康的，在相应的锻炼年龄，妈妈可以进行适当的阶段性锻炼。

如何帮助宝宝练习“学会坐”？

时间安排：

当宝宝翻身并意识到想要做这件事时，宝宝的颈部力量可以有效地支撑头部，全身力量足以支撑宝宝的背部和腹部，可以帮助宝宝学会坐下。

月龄：

根据世界卫生组织发布的生长发育曲线，婴儿的辅助坐立时间为4月至8月。因此，只要你坐在这个月，这是正常的。如果您的宝宝在超过8个月后仍然无法为您提供辅助坐姿和站立，那么家长最好将您的宝宝带到医院进行检查和评估。

热心网友时间：2024-11-25 15:44

通常宝宝6个月可以学坐，在时间上，一般是先会翻身然后练习坐姿，因为在4-5个月的时候，一些孩子已经能够坐一会儿了，但是在训练宝宝坐时，一定要循序渐进，慢慢来。

热心网友时间：2024-11-25 15:45

多数情况下在宝宝5-6个月的时候可以训练宝宝独坐，刚开始训练宝宝独坐训练的时间不要太长，可以五分钟左右，每天可以训练一次，慢慢延长时间，每天可以练两次左右，每次可以练5-10分钟，通过慢慢训练宝宝就可以独坐了。一般是宝宝先学会翻身，然后才学会坐。但对于身体比较胖的宝宝也有例外，他们可能不会翻身，但坐却能熟练掌握。

热心网友时间：2024-11-25 15:45

在五六个月的时候是可以这样做的，必须要先学会翻身才可以，否则可能会影响到腰椎。