南北杏哪些人不宜食用?
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发布时间：2022-07-31 11:03
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时间：2024-07-26 06:27
产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。苦杏仁不要多过食用，否则会发生眩晕情况，比如突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢等症状。情况严重者若不及时抢救，可因呼吸衰竭而死亡。
杏仁功效：
杏仁性苦，温，有毒，入肺、大肠经。“南杏”产于南边，味略甜，有润肺、止咳的功效。“北杏”则有苦味，多用于药，具有润肺、平喘的作用，对于治疗呼吸道疾病、润肠通便有较好疗效。我们这里说的杏仁就是“北杏”。
其中维生素B2、维生素E、镁和锌都有益心脏健康和提升情绪。B族维生素和镁可帮助产生血清素，有助调节情绪；锌有助于缓解压力，抗氧化剂维生素E可以毁灭导致压力和心脏病的自由基。能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。
以上内容参考 人民网—南北杏仁有区别 哪些人不宜吃杏仁？
