每天洗头掉60~70根头发,好恐怖。

发布网友发布时间：2022-07-31 06:56

共5个回答

热心网友时间：2024-05-28 04:47

正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，但是如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。
1.要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。

2.要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

3.控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。

4.对头部皮肤病要积极治疗。对于头部所患的脱发症状，要及时到皮肤科就诊，请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。
参考资料：http://hi.baidu.com/%BD%A1%BF%B5%D7%C9%D1%AF%D5%C5%D2%BD%C9%FA/

如是遗传没救了，遗传性的脱发一般用甚么都没有太大的效果了，如果不是的话，可以通过饮食和外用产品来达到效果，可以多吃有利于头发生长的食品，如蛋白质：牛奶肉类鱼类，维生素AD：菜花菠菜胡萝卜,头部壳硬化者多吃含矿矿物质的：海白菜海带，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果，适当吃些黑芝麻，正确选择洗发水也很重要，纳米的产品止脱和生发的效果都不错，市场反馈也很好，其次还需要注意平时最好不要熬夜、不要有压力太大、要多运动、保持心情舒畅。

热心网友时间：2024-05-28 04:48

是正常的～人每天都会掉头发50～100根左右
不用担心
倒是心情不好会影响头皮健康哦～
如果你实在是担心平时就多吃点芝麻核桃之类的
对头发很好的～

热心网友时间：2024-05-28 04:49

不是脱发，这是正常滴

热心网友时间：2024-05-28 04:49

洗头不要洗的太勤快啦，
多吃点黑芝麻何首乌什么的吧，
加强锻炼，改善体质，
晚上好好睡觉，
想办法为自己减减压，

热心网友时间：2024-05-28 04:50

正常啦~~不要担心，都这样的