宝宝吃的虾仁胡萝卜粥怎么做
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发布时间：2022-07-31 04:31
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热心网友
时间：2024-08-03 15:10
热心网友
时间：2024-08-03 15:10
最近饭量见长，辅食吃的多。一个夏天体重没长，该贴秋膘补一补了。
夏天最热的时候，嘟嘟体重两个月一点没有增长，我虽然有些忐忑，但看他精神好，玩得也好，而且小孩子怕热，夏天出汗多，加上会爬后活动量大增，吃奶的量并没有增加，辅食也吃不了多少，觉得体重不长也是正常的。
虽然如此，有时还是会心里嘀咕，和身边其他宝妈，以及网上的妈妈群里的妈妈们进行了交流，问大家孩子的体重增长情况，结果好多人都说没长，占回答者的九成以上。可见是普遍现象。
在观察中时间已经到了秋天，其实立秋后天气依然感觉很热，秋老虎持续发威，直到最近才感到真正的凉爽，随着气温的下降，嘟嘟的饭量上升了，孩子喜欢吃是最大的认可和褒奖，所以我做辅食的动力也随之增加。
俗话说“秋收冬藏”，秋天是贴秋膘的季节，也该给娃贴贴秋膘了。
今天这款黄瓜胡萝卜虾仁粥做法很简单，食材切碎，加入熬好的粥里，煮熟即可。
用料：
嫩黄瓜少半根、胡萝卜几片、虾仁四个，大米适量。

做法：
1.虾仁挑去沙线，洗净，切成小粒。

2.黄瓜擦成细丝，胡萝卜切成小粒。


3.熬粥，熬至粘稠，加入胡萝卜粒，烧开，再加入黄瓜丝、虾仁粒，小火煮开，边煮边搅，避免粘锅底，两分钟后即可。
其实我也没有看时间，自己估计的大概。

4.吃的时候可以滴一点点香油，鲜香的粥就会更加油润可口。
凉到温度适宜的粥，嘟嘟一口气吃到碗见了底。

解读：
虾的营养非常丰富，经常作为孩子的食物，著名作家刘震云在他的代表作《一地鸡毛》里，写主人公招待他小学时的老师，就炒了一盘“孩子吃的虾仁”。
黄瓜和胡萝卜含有丰富的维生素和微量元素，适合孩子食用
热心网友
时间：2024-08-03 15:11

锅中加热放油，下入葱白炒香，把虾头，虾仁和香菇末一起放入翻炒，虾炒变色放入青菜末继续翻炒，加入少许清水加些盐，鸡精调味，再倒入白粥边煮边搅拌，搅拌到粥有些稠了。

最后再加少许生抽，美味虾仁青菜粥就做好了，宝宝非常爱吃哦！
