人每天可以吃钙片又吃维生素c吗?

发布网友发布时间：2022-07-30 10:35

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热心网友时间：2024-12-01 23:06

如今中国人的饮食中，钙的含量始终不够。原先还有石膏豆腐，现在是内酯豆腐，钙含量不到原先的十分之一；虾皮紫菜汤也不再受人欢迎了。因此补钙是必需的，18到50岁的人每天需补充800毫克。同时食用能增加钙的吸收率，所以建议二款东西可同时随餐吃。可以联系我的(安利注册号)百度号码.

热心网友时间：2024-12-01 23:07

可以的

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