甲减人的食谱

发布网友发布时间：2022-08-01 05:40

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热心网友时间：2024-03-13 09:33

甲减患者饮食：

1、忌过量补碘。国内通常采用1/10000-1/50000的碘盐浓度，即每2-10kg盐加1g碘化钾，用心防治甲状腺肿大，使发病率明显减低。但是近期关于“碘超标”的学术争议已变得专家学者对我国现行的补碘标准发生强烈置疑，碘超标或许是近年来甲状腺疾病增加的重要原因。

　2、纠正贫血。对有贫血的患者应补充富含铁质的饮食，并供给丰富的维生素。主要补充维生素B12,如动物肝脏等。必要时还供给叶酸及肝制剂。

　3、*脂肪和胆固醇。甲减患者常有高脂血症，这在原发性甲减中更明显，每天脂肪应占总热能20%左右，并*高胆固醇食物的摄入。

　4、供给足量的蛋白质。每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20g，才能正常人体内蛋白质平衡，如减少时因小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌受到影响，酶活力降低，一旦出现血蛋白降低，即补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。

　5、　另外甲状腺机能减退患者的饮食也需进行一定的调整，可从以下几个方面入手：

　要忌吃海物、辛辣之物，蛋白质补充可选用蛋类、乳类、鱼类、肉类等，以及各种豆类和豆制品。多选用各种新鲜的蔬菜及水果。贫血时可供给动物肝脏。*富含胆固醇的食物，如蛋黄、奶油、动物内脏和脑髓等。限用高脂类食物，如食油、花生米、核桃仁、杏、芝麻酱、火腿、五花肉、奶油等。