有的人肌肉不多,为什么力量却非常大?

发布网友发布时间：2022-07-10 12:55

共14个回答

热心网友时间：2022-07-10 14:24

现代的人都喜欢健身为了让自己的身体更加的强壮，还想让自己的力气变大，但是有的人肌肉不多，但是力气非常大，这一般都是因为遗传的原因。

肌肉力量的上限主要取决于其生理横截面积，越强，潜力越大。长期的无氧训练加有氧运动最大限度地消耗脂肪，所以肌肉密度非常大。肌肉质量不一定与力量成正比。肌肉和力量不是完全成比例的！肌肉大小由肌肉纤维决定，因为肌肉大小通常由较大的肌肉纤维决定。

可施加的力量并不是单靠肌肉就能达到的。整个发电过程应该从神经开始。有些人天生神经比较发达，反应也很快。当然，力量是非常强大的。肌肉力量是由神经元控制的肌肉纤维数量决定的。但是肌肉运动有助于增加力量，因为肌肉运动的过程会刺激一些不活跃的肌肉纤维的活动。

力量锻炼还可以增加肌肉的质量，因为在力量锻炼中，肌肉纤维在修复过程中也会受损，肌肉纤维自然会变粗，体积自然会变大！更多的肌肉需要消耗大量的营养来维持这些肌肉。因此，大多数肌肉发达的男性免疫力很低，寿命可能会越来越短。可以瞬间调动的肌肉收敛力越来越有效。大多数未经训练的人在用力后到达接触点时会失去太多的力量，即使他们很大，也不太可能有相同比例的力量。

所以肌肉不多人力气大也是很正常的，但是也不要为了想让自己的力气变得大就去健身。有的人就就会半途而废对身体的肌肉是不好的。

热心网友时间：2022-07-10 15:42

现代的人都喜欢健身为了让自己的身体更加的强壮，还想让自己的力气变大，但是有的人肌肉不多，但是力气非常大，这一般都是因为遗传的原因。

所以肌肉不多人力气大也是很正常的，但是也不要为了想让自己的力气变得大就去健身。有的人就就会半途而废对身体的肌肉是不好的。

热心网友时间：2022-07-10 17:17

肌肉力量不仅取决于肌肉横截面积，还取决于神经对肌肉的控制，运动时，该收缩的肌肉收缩，该放松的肌肉放松，就会有较大的力量，同时神经的兴奋度也是关键，同一个人在不同的兴奋度的情况下会有不同的力量。神经驱动肌肉的能力也是关键，经常运动的人，肌肉80%会被驱动，而不经常运动的人只能驱动肌肉的60%，

热心网友时间：2022-07-10 19:08

后天锻炼的，但和本人的先天条件也有一定的关系。你想锻炼出既要有力量，但也不是肌肉男，那就要有专业的指导，不然可能适得其反。

热心网友时间：2022-07-10 21:16

肌肉多不代表着力量大，所以这个是很正常的现象

热心网友时间：2022-07-10 23:41

其实力量和肌肉没有多大的关系，只是人内心的力量。

热心网友时间：2022-07-11 02:22

因为这样的人的肌肉运用度比较高，控制能力比较好。

热心网友时间：2022-07-11 05:20

可能是因为他们肌肉里面蕴含的能量特别大吧，所以才会这样。

热心网友时间：2022-07-11 08:35

我觉得可能是因为力量和肌肉的多少是没有关系的吧！

热心网友时间：2022-07-11 12:06

一个人的肌肉含量并不能决定他的力气，所以这很正常。

热心网友时间：2022-07-11 15:54

因为他们的骨头里面具有很大的能量，能够轻易地扭动

热心网友时间：2022-07-11 19:59

可能是因为这些人毅力比较强，所以使出的力气也非常大。

热心网友时间：2022-07-12 00:20

我觉得这个就是经常型锻炼啊，所以才会力量非常大啊。

热心网友时间：2022-07-12 04:58

因为这个东西跟他们自己的情况是有着直接的关系的啊