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海带绿豆汤的做法 海带绿豆汤怎么做

发布网友 发布时间:2022-08-02 03:05

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懂视网 时间:2022-09-13 05:36

1、原料:海带(洗干净,泡好)、绿豆(用温水泡);

2、把200克鲜海带洗净切成细丝,用开水烫一下,捞出,控净水;

3、30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净;

4、砂锅内倒入清水1000毫升,加入大米、绿豆、海带、陈皮,用旺火烧开;

5、改用慢火煮至绿豆开花,放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤,也可以换成少量盐。

热心网友 时间:2023-02-08 01:18

1、将买回来的绿豆倒出来,洗干净备用。(注意多洗几次,绿豆容易长虫子)

2、将海带干用水泡开洗干净。海带干很容易泡开的,为了洗得更干净,可以往里面加一点盐。

3、将洗好了的海带干用小刀切片,装碗备用。泡开后的海带干比较薄,所以可以切大片点。

4、将切好的海带和绿豆一起倒入高压锅中,加入适量的水和冰糖,高压锅烧煮半小时。

5、半小时后,一锅降火减肥美容的绿豆海带汤就完成了!
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