怎么去胃火最快方法
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发布时间：2022-04-22 20:22
共6个回答
懂视网
时间：2022-10-23 14:30
1、想要去胃火不需要运动，只要注意饮食即可。
2、首先，要在平时的饮食上进行注意，不要饮食辛辣刺激性食物，不要饮食过于油腻，要清淡饮食，也可以多吃蔬菜和水果。
3、其次，还可以吃一些具有清胃火功能的食物，比如苦瓜，西瓜，莲子心，银耳，豆腐等，具有清胃火养胃阴的作用。如果胃火过于炽盛还可以口服一些清胃火的药物。
热心网友
时间：2023-01-10 02:11
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第二个是罗汉果凉茶，是要准备罗汉果，胖大海，冰糖或蜂蜜等，再将罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。
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第三个是冬瓜汤，要准备排骨，冬瓜，生姜等，再将排骨斩成小块，洗净沥干水分，冬瓜去皮适当切块，姜排破，然后将排骨放在开水锅中烫五分钟，捞出用清水洗净，再跟别的食材炖煮半小时，最后加调味料食用。
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第四个是芦根粳米粥，要准备鲜芦根，竹茹，粳米，生姜，然后将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮就可以了。
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第五个是银耳汤，先是将红枣洗干净备用，将银耳提前用冷水泡发好，然后洗干净，撕成小朵。放入砂锅中，一起炖煮，再加适量冰糖食用。
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第六个是红枣石斛瘦肉汤，是要准备红枣，石斛，瘦肉等，再将石斛、红枣洗净备用,然后把瘦肉洗净,切块，一起放入瓦锅内，加水，调味料食用。
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第七个是石斛麦冬茶，要石斛、麦冬，再将麦冬、石斛一起放入大杯中，用滚水冲泡，加盖等十分钟就可以当茶饮用。
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资料拓展：
胃火（Stomachfire）指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘、烦热、口渴、牙疼、牙宣出血、颐肿、面赤等。
鉴别诊断
1.心火
分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2.肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
3.肺火
肺火盛者，易口干舌燥、咽痛、咳嗽，咳甚咯血。
4.肝火
表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
治疗原则
可通过睡眠、饮食、作息起居调节，严重时配合清脏腑热，清胃凉血等中医中药辨证治疗。
参考资料：
百度百科/ke.baidu.com/item/%E8%83%83%E7%81%AB/1938500?fr=aladdin"target="_blank"title="胃火">胃火
热心网友
时间：2023-01-10 03:29
食疗调理：
1.用鲜芦根、白菊花(干品)、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点，对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用。
2.苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。
3.鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。
枇杷15个。将枇杷入锅，加适量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。
一、诊断：
表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。
二、鉴别：
胃火的鉴别诊断：
1.心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2.肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
3.肺火：肺火盛者，易咳嗽。
肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
胃火证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。《校注医醇剩义胃火》：胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，面赤发热，玉液煎主之。《类证治裁火症》：治六腑火，胃火牙疼，颐肿，清胃散。
热心网友
时间：2023-01-10 05:04
7个方法帮你灭“胃火”
1、忌辛辣食物
如果出现胃火的症状，大家要找到可能的诱发因素，比如食物原因。很多人不注意饮食，经常吃上火的刺激性的食物，导致身体的火气大大上升，影响肠胃的正常功能。为了避免火气更严重，要尽量远离辛辣的食物，包括辣椒，烧烤等等。
2、补充水分
如果体内的火气上升，可能会引起体内散热过快，水分流失过多。这个时候要避免水盐平衡失调，适当补充水分，从而让内环境维持在正常的状态，避免内分泌出现紊乱的现象。
3、降火食方
很多食物能够达到清热解毒，降火清心的效果，比如红萝卜、绿豆、西瓜等等。平时可以多吃这些降火的食物，让肠胃得到充分的适应，减少火气的影响。还可以熬一些清热解毒的汤，比如淮山猪骨汤、莲子板栗汤等等，都能健脾开胃。
4、戒烟戒酒
平常不能够喝太多酒，避免酒精对肠胃的刺激，引起更严重的肠胃症状。另外，香烟容易让人燥热、烦闷等等，如果在肠胃上火时还吸烟，可能会引发更严重的火气。
5、保证睡眠质量
如果身体过于疲劳，很容易导致抵抗力下降，也会出现上火的倾向。所以胃火患者还应该每天保持充足睡眠，保证八个小时以上的睡眠，促进机体的排毒，将大量毒素排出体外，避免肠胃上火更严重。
6、饮食要卫生
如果肠胃出现上火的症状，饮食的卫生非常关键，如果受到外界的污染物刺激，肠胃的疾病会更加严重。因此大家在饮食的时候，应该要更加注重卫生，远离消化道的细菌感染。
7、中药调理
有很多中药能够调理肠胃，达到降火解热的效果。大家可以在老中医的帮助下，选择一些中药疗法，降低肠胃的火气。目前比较常用的降低胃火的中药包括多种杜仲、薏仁、红枣等等，都能够调理肠胃，清热解毒。不过具体的药物要听从医生的安排，不能够盲目选择。
上面的内容介绍的就是去除胃火的方法，大家可以通过中药饮食，还有其他方式进行调理，保证肠胃的正常消化功能，避免出现胃火旺盛的症状。
热心网友
时间：2023-01-10 06:55
热心网友
时间：2023-01-10 09:03
胃火旺的表现
口腔表现：常见的是口腔出现溃疡，然后红肿疼痛，牙龈肿痛、口干口臭；
肠道表现：会出现便秘，然后是排便的时候出现疼痛感觉，或者是引起痔疮；
胃部表现：胃部灼热疼痛、腹胀、胃口不好。
胃火还分虚实两种
虚火表现：轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;
实火表现：上腹不适、口干口苦、大便干硬。
中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则。
饮食方面，要节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
对于清胃火，有一种常见的小植物非常有效！它就是——蒲公英。
在路边、田地、野外，山林都可以看到它小小的身影，虽不起眼，但却是中医掌中宝，被称为“济世良药”。用蒲公英泡水喝，清胃热效果佳！
蒲公英，又名黄花地丁、婆婆丁、奶汁草，性味苦寒，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。
《本草新编》认为，蒲公英“亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍”；“蒲公英虽非各经之药，而各经之火，见蒲公英而尽伏，即谓蒲公英能消各经之火，亦无不可也。”
《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。
小小野菜蒲公英泡水喝，清胃热的功能胜过白虎汤，效用好于黄连。而且，蒲公英清胃热却又不伤胃气，正因如此，蒲公英作为能清胃热的中药，有广泛的用武之地，堪称济世良药。
胃热引发的口臭，日常用蒲公英泡水代茶饮，是非常好的一种方式，不仅可以清新口气，更可以从根本上解决问题！
蒲公英具有抗炎功效，除了清胃热外，还可以消除胃炎之“炎”，杀灭引起胃炎的幽门螺旋杆菌，可以采用蒲公英泡水的方式来改善胃炎情况。
注意：有阴寒证者慎用蒲公英！
热心网友
时间：2023-01-10 11:28
其次，可以服用倾泻胃火的药物，如黄连、栀子泄黄散、当归芦荟、六味安消胶囊、牛黄清胃丸、三黄泻心汤等。
另一方面可以使用针灸的疗法降胃火，以及保持运动，控制饮食，将多余的食物运化，挥发掉，均可达到降胃火的效果。
