这几天没睡好，有黑眼圈了，怎样消除？

版本一、 1.冰敷 用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。 2.茶叶包敷眼 把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片...

消除黑眼圈的秘诀2：冷热毛巾交替敷眼在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。消除黑眼圈的秘诀3：黄瓜补水眼膜黄瓜眼膜能...

1.按摩法，用双手缓慢地按摩眼睛周边的穴道，这样能够缓解神经，促进眼睛周边的血液循环，可以减轻黑眼圈的状况。按摩的方法就是用手指从上眼眶的攒竹穴开始顺时针方向按压到晴明穴，这样多重复几次，每天坚持按摩5到10次，对黑眼圈的症状有所缓解。2.热敷，当出现黑眼圈时，可以选择热敷的方法，热敷能够...

一般推荐消除黑眼圈的方法,都是补充营养不足和促进血液循环的处方,同时,也建议多使用正确的美容手法,做相关按摩有助于改善情况。 急救:要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的话,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟后,毛巾的热力会促进血液流通。接着,再用冷毛巾同样敷30...

最简单的去黑眼圈方法1、冰敷或冰调羹敷眼 早起或晚睡时，用冰块或冰冻后的调羹敷在眼睛上逆时针轻轻按摩，促进眼睛周围的血液循环，冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳。注意按摩时闭眼，要快速而轻轻地划过眼睛，停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤、擦伤或产生皱纹。最简单的去黑眼圈方法2、隔夜茶敷眼 分...

1、把生的土豆切成小片片，敷在黑眼圈上。2、把蜂蜜和牛奶混在一起，在眼部来回按摩。3、多睡点觉，它自然会好的。4、用眼霜在晚上睡觉前按摩。5、每天出去戴墨镜，不要抽烟，不要喝酒，尽量少开车。在此祝愿你的黑眼圈快点好起来！望采纳。

1、不熬夜，保证有良好的睡眠质量。每天提前半个小时上床睡觉，睡前不接触任何电子产品，看看纸质书或听听音乐都对入睡有极大的帮助，每天保证有七个小时的睡眠时间，不能过少，也不能贪多。2、通过内服外敷消除黑眼圈。多吃优质蛋白、动物肝脏以及番茄等食物，注意饮食均衡；每天睡前用数片黄瓜片或无花果...

这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。四、减少食盐的摄入量如果你日常饮食摄入食盐量过多...

现在大家生活压力都挺大的，所以很多朋友都黑眼圈很严重，黑眼圈如果不及时应对，就会变成眼袋和黑色素黑眼圈，那样就没那么容易去除了，所以当你发现有黑眼圈的时候，一定要及时用眼霜来应对，其实对付黑眼圈主要就是2点，第一注意休息，第二就是用对眼霜，就可以了。注意休息，就要靠自己了，至于好用...