海蜇丝的做法与清洗
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发布时间:2022-04-22 20:18
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时间:2022-07-03 23:03
海蜇皮拌金针菇
食材准备:金针菇200g,海蜇丝200g,芝麻20g,生抽1勺,辣椒油1勺,盐1/2勺,香醋1/2勺,芝麻油1勺,鸡精1/2勺,独脚蒜,香菜,紫天椒适量。
做法步骤:
1、金针菇属于菌类需要用食盐泡一下。
2、随后将金针菇洗净并且沥干。海蜇丝也是需要洗干净的,沥干备用。
3、大蒜、辣椒直接切成碎粒。香菜切成一段段。
4、热锅,将芝麻煸炒出香味。
5、然后将锅中倒入适量的水,大火烧开。将金针菇、海蜇丝焯水10秒左右。
6、将金针菇、海蜇丝沥干。
7、最后再次热锅,当油温到一定的程度,放入大蒜、辣椒、以及调料放入锅中,煸炒出香味。
8、将香菜、芝麻放在海蜇丝上面,将刚才的调料淋在上方,随后拌匀,好吃的海蜇丝凉拌金针菇就做好了。
海蜇清洗方法:
海蜇需要用清水反复冲洗,特别是那些用盐简单腌制过的海蜇,要用清水浸泡,根据实际的咸度和个人口味决定浸泡时间(最多半天时间)。浸泡或清洗干净后切成丝或是片(不能太细或太小),再用70-80度的热水烫洗两次,这是为了去除它本身的腥味,也是给它进行加热。
海蜇的营养十分丰富,海蜇中含有蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B族等10多种营养物质。
海蜇丝的做法与清洗视频
海蜇丝的清洗方法:1. 将海蜇丝放入清水中浸泡30分钟,让其软化。2. 用清水冲洗海蜇丝,将其表面的杂质冲洗干净。3. 将海蜇丝放入开水中焯烫1-2分钟,捞出后用冷水冲洗。4. 将海蜇丝放入盐水中浸泡30分钟,去除异味。5. 再次用清水冲洗海蜇丝,使其干净透明。
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