吃芒果会胖吗

发布网友发布时间：2022-04-22 19:51

共4个回答

热心网友时间：2023-07-04 09:09

芒果热量低糖分不高，吃了不会长胖。在这提示大家对过敏体质谨慎食用，晚上的时候代谢速度慢，肠胃消化吸收能力下降，吃多了芒果，糖分来不及代谢就会转变成脂肪，所以晚上吃芒果是会长胖的。

热心网友时间：2023-07-04 09:09

芒果热量低糖分也不高，吃了不长胖。
100克芒果的热量是32大卡，脂肪含量仅0.20克，碳水化合物为8.3克，是低热量的减肥食物。而且芒果中含有大量粗纤维，能促进排便，减少宿便，因此多吃也不会长胖。
温馨小贴士：芒果皮中的醛酸等物质可能引起过敏，过敏体质者谨慎食用。

热心网友时间：2023-07-04 09:10

不会。你看看海南人，天天芒果吃到吐，也没见几个胖的。

热心网友时间：2023-07-04 09:11

芒果的受欢迎程度一直都是居高不下，很多人的减肥食谱中都有着芒果的身影，但其实呢，芒果属于高糖水果，减肥期间是不能吃的，再说了，芒果中还含有很多致敏的成分，所以一