核桃奶和纯牛奶早上喝哪个晚上喝哪个

发布网友发布时间：2022-04-22 19:54

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热心网友时间：2023-07-01 00:23

早上喝哪个都可以，都可以补钙，补蛋白质，补铁补锌。纯牛奶晚上睡前半小时喝可以催眠，让你一夜熟睡到天亮，因为纯牛奶中有天然舒睡因子

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