3岁宝宝早教计划表
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发布时间：2022-08-06 06:53
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懂视网
时间：2023-02-15 18:00
对于0到3岁的宝宝来说培养其注意力，兴趣，对外事物探索能力是非常重要和较为简单和重要。以下是懂视小编收集整理的0到3岁宝宝早教时间安排表，希望对你有帮助。
0到3岁宝宝早教时间安排表
新生儿
●生活环境：室内空气清新、自然采光充足，温度20-22℃、相对湿度50-60%。
●睡眠：每天18-20小时。
●纯母乳喂养。
●提供适当的视听刺激：常听舒缓柔和的音乐声、玩具声和讲话声，常看距离眼睛20厘米左右、会动的玩具、人脸等。
●“四多”：多搂抱、多抚摸、多逗笑、多交流。
2-3个月
●睡眠：每天15-16小时，让其学习自然入睡。
●坚持纯母乳喂养
●经常洗澡。
●适当户外活动。
●逗引婴幼儿抬头、转头、头竖直、俯卧挺胸等。尝试练习拉腕坐起、仰卧到俯卧的侧翻等大肌肉动作。
●语言：经常通过发出a(啊)、o(喔)、i(衣)等元音与婴幼儿交流。
4-6个月
●睡眠：每天14-15小时。
●6个月后根据婴幼儿发育情况适时添加辅食。
●可以用手指包纱布蘸冷开水按摩婴幼儿牙床部位，以利于其乳牙萌出。
●帮助婴幼儿逐渐形成有规律的大小便。
●适当扶婴幼儿腋下使其直立跳跃。练习婴幼儿主动伸手取物、双手摆弄或传递玩具等精细动作。
●鼓励其模仿发音。增加寻找声源的游戏，训练其用咿呀声与人交流。
7-9个月
●睡眠：每天13-14小时，夜间停止喂奶。
●开始进食泥糊状食物。
●保持婴幼儿口腔清洁。
●练习翻滚、独坐、爬行、拉物站起等大动作。
●鼓励婴幼儿模仿发音、使用简单动词，使其可连续咿呀发音，促进其语言能力发展。
●经常让婴幼儿重复听简单的乐曲或歌曲。
10-12个月
●养成定时睡眠的习惯，白天小睡2次，每天睡眠时间达到13小时以上。
●逐渐增加辅食种类。
●多进行爬行、扶站、独立站、扶走等大动作练习和卧、坐、蹲、站等体位转换，鼓励其蹲位玩耍。增加婴幼儿捏拿小物品以及两手配合倒物、翻书、涂鸦、用勺吃饭等精细动作练习。
●增加语言游戏，重复朗读简单的故事、儿歌或诗歌等。
●增加亲子交流。引导婴幼儿注意周围人的表情，理解成人肯定和否定的表情语言。
13-18个月
●逐步养成按时入睡、按时醒的习惯。
●每日保证500-600毫升的奶量，均衡饮食，提倡低盐、低糖、清淡口味。
●培养饭前流水洗手、饭后漱口的卫生习惯，形成定时、定位、专心进餐的饮食习惯。
●进行独立行走、转弯、倒退走、蹲起、弯腰取物、踢球、扶栏杆上下楼梯、慢跑等大动作练习，开展捡豆豆、开瓶盖、搭建、串珠子等精细动作游戏。
●引导婴幼儿学习称呼人、用单词句表达需求，鼓励其模仿成人话语中的单词、短句。提供婴幼儿喜欢的玩具，供其进行摆弄和装扮等游戏。
19-24个月
●逐步形成三餐两点的饮食规律。培养婴幼儿一手扶碗、一手拿勺、独立进餐习惯。
●学习使用肥皂、毛巾，学脱鞋子、袜子、裤子和外衣等。
●进行掷球、攀爬、跳跃、倒退走、绕障碍物跑等大动作以及叠高积木、穿线板、涂涂画画等精细动作练习，提高手眼协调性，并学习收放玩具。
●鼓励其学用双词句、简单句表达需求。开展亲子阅读等活动。
●引导婴幼儿辨别生活环境中的常见物。
25-30个月
●培养婴幼儿按时入睡、按时醒的睡眠习惯。
●鼓励婴幼儿自主盥洗，培养婴幼儿形成双手捧杯喝水、饭后漱口的习惯。
●鼓励其进行上下楼梯、双脚离地跳、骑三轮车等活动。
●开展穿珠子、捡豆豆、套盒等游戏，提高婴幼儿手眼协调性和手指的灵活性。引导婴幼儿感知常见的动植物，认识日常生活用品，帮助婴幼儿觉察常见颜色(红、绿、蓝)、形状(圆形、方形、三角形)、空间(上、下、左、右)等，学习手口一致对物点数1-3。
●鼓励婴幼儿学习正确发音。
●能和小伙伴一起玩。
31-36个月
●培养婴幼儿按时上床，自然入睡，睡前洗手、洗脸、洗脚、洗屁股、漱口刷牙等习惯。
●鼓励婴幼儿用小勺吃完自己的一份饭菜。
●帮助婴幼儿学习穿脱衣裤、鞋袜，让婴幼儿自己洗手擦脸、主动如厕。
●让婴幼儿有练习钻爬、上下楼梯、走直线、穿越障碍物、走小斜坡的机会，体验运动的乐趣。
●使婴幼儿知道自己的性别、年龄以及常见事物的名称。指导婴幼儿手口一致对物点数1-4，帮助其区分常见颜色，认识常见的形状，觉察时间(昼夜)、空间(前后、内外)等。
●鼓励婴幼儿学用普通话大胆表达自己的需求，理解并乐意执行成人简单的语言指令。
●帮助婴幼儿逐渐适应集体生活，愿意亲近教师和同伴。
三岁宝宝吃什么早餐好
一、滋补脾胃-蔗浆大米粥
准备：甘蔗500，大米60克
做法：甘蔗去皮，切段，榨汁备用。大米煮粥，煮熟后倒入甘蔗汁，再煮沸一次即可食用。
二、滋补脾胃-百合花山药粥
准备：百合花10克，山药30克，大米30克，冰糖适量。
做法：将山药清洗干净，削去表皮，切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅，加水煮粥，粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸后，放入冰糖，冷却后即可食用。
三、山药红枣粥
准备：红枣、山药、粳米、盐或糖少量。
做法：将红枣用温水泡软洗净，粳米淘洗干净，山药去皮洗净切成小块;将红枣、粳米、山药放在一起煮成粥。吃时放适量白糖也可。此粥补虚益气，有健脾和胃之功能。
四、番茄火腿蛋卷
准备：鸡蛋2个、番茄半个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许
做法：鸡蛋打入碗中，西红柿、火腿切成丁。炒香西红柿丁和火腿丁继续炒香。这时可以倒入蛋液》待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可。
三岁宝宝吃什么晚餐好
一、韭菜虾仁
准备：虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油(油食品) 各适量。
制作方法：
1、先将虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用;韭菜摘洗干净，切3厘米长段备用;
2、鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊，把虾仁倒入拌匀待用。
3、炒锅烧热倒入植物油，待油热后下虾仁翻炒，蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放食盐、淋麻油，搅拌均匀起锅即可。
二、鱼头豆腐汤
准备：鱼头150g、鱼尾150g、豆腐250g、枸杞10g 、姜、葱、香菜、油、盐适量
制作方法：
1、香菜、葱洗净，姜去皮切片，枸杞冲洗，豆腐一块划二刀成4块备用;
2、锅中下油烧热，放下姜片煸香，把鱼头、鱼尾放锅中煎至二边变黄，加水，锅中煮至沸;
4、把煎好的鱼头、鱼尾连姜片一起倒锅中煮开，去掉浮沫;
5、放下豆腐煮至汤色变浓白;
6、把香菜、葱折断掉下汤中，加盐调味，撒入枸杞即可出锅。
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时间：2023-02-15 15:08
3岁宝宝早教计划表
3岁宝宝早教计划表。3岁是宝宝语言和心里发育非常关键的一个阶段，所以这个时候的早教是非常重要的，把宝宝教育好是家长们的责任。一起来看看3岁宝宝早教计划表吧。
3岁宝宝早教计划表1
1、亲子游戏：
（1）宝宝来办茶话会：这个游戏让宝宝掌握餐桌上的礼仪以及请”谢谢”等礼貌用语。
玩法：
a、妈妈给宝宝准备一些食物(如切好的水果、饼干及蛋糕)和果汁等。让宝宝和他的玩具动物、小娃娃举行茶话会。每人都身着漂亮的衣裳，并提着手袋”。
b、在吃东西的时候，要和宝宝说礼貌用语。这会让宝宝觉得自己长大了。
c、在这个游戏中，妈妈要扮演好服务者的角色。在给宝宝准备好食品的时候，妈妈可以说：请慢用。”然后让宝宝对动物玩具和娃娃们说同样的话。
d、妈妈在完全撤下的时候，提醒宝宝：宝宝给你帮助需要说什么啊？”宝宝对妈妈说谢谢”的时候，妈妈、拿起玩具和娃娃也对宝宝说谢谢”。
（2）宝宝的谜语画册：这个游戏锻炼宝宝记忆和解决问题的能力，有利于宝宝的语言发展。
玩法：
a、妈妈从杂志上挑一些动物图形，剪下，粘在纸板上后再剪下来。
b、在另外一张纸上按动物纸板的样子画出动物的轮廓，给宝宝一些线索，如它发的声音是呱呱呱”或它的耳朵长长的”等来帮助宝宝识别是哪一个动物纸板。
c、妈妈教宝宝将图片和动物轮廓搭配起来，判断自己的猜测是否正确。
（3）宝宝的金鸡独立：这个游戏锻炼宝宝的平衡能力，以及单独腿的肌肉强度。
玩法：
a、妈妈同宝宝面对面站立，互相牵着右手，一起提起左脚，屈曲左膝。身体不靠着家具，站稳后开始数数，从1数到10，看右脚能站多久。
b、然后两个人互牵左手，提起右脚，屈曲右膝，从1数到10，看左脚能站多久。
c、第二次，妈妈和宝宝牵左手，用右脚独立时，左脚抬起尽量向后伸，从1数到10，看左脚后伸能坚持多久。
d、同样方法，妈妈和宝宝牵左手用左脚独站，抬右脚，从1数到10，看右脚向后伸能伸多久。
2、玩具推荐：
（1）能发展幼儿视、听觉器官的玩具：电子琴，不同颜色、不同形状的积木，声控的布娃娃、小狗等。
（2）可以发展幼儿多种动作的玩具：能捏响的塑胶玩具、拼图拼板、橡皮泥插板插棍、小拉车、小推车、小皮球。
（3）开发孩子智力的玩具：儿童积木、乐高块、摆搭各种建筑物和汽车、飞机、拼板、七巧板等。
（4）在水中玩的玩具：充气动物玩具，小船、军舰模型等能在水中漂游或行驶的玩具，或用纸折叠成小船让孩子放在水上玩。
3、绘本推荐：
（1）《儿童情绪管理图画书》：这虽然是一套儿童情绪管理图画书，但作者的本意也会有献给那些心灵遭受过创伤的大人们的考虑，因为大多数人的心灵，其实是脆弱的，是需要抚慰的。就像*这封面那只毛茸茸的小兔子一样，会让你平静。
（2）《小熊和最好的`爸爸》：好多爸爸以为孩子的事情是妈妈的事情，好多爸爸都在忙于工作忙于事业，那么闲暇时和孩子共读《世界上最好的爸爸》吧，你会发现原来爸爸可以为孩子做那么多，你会发现原来孩子也是那么的迷恋爸爸，也是那么的需要爸爸，也是那么的愿意和爸爸交流、嬉戏。
（3）《聪明豆》：《聪明豆》绘本系列的聪明之处，在于将这些被传统认为是高层次思考才能接受的哲学论题，如智慧、勇气、友谊、意志力、人生目标、幸福甚至是恐惧的本质，用趣味横生的插画，用唱歌、聊天的方式表现出来。让孩子和爸妈在看故事、读故事、听故事的过程中发出啊？”啊！”的感叹。
4、儿歌推荐：
（1）家庭称呼系列：《Father father 是爸爸》、《Grandfather 是爷爷》、《Aunt aunt 是阿姨》、《Sister sister 是姐妹》。
（2）蔬菜系列：《红萝卜绿青菜》、《豆豆歌》、《小黄瓜》、《西红柿》、《小红薯》、《大茄子》。
3岁宝宝早教计划表2
1、家长要给孩子做好榜样
孩子到了3岁的年纪，已经有了很强的模仿能力，所以这个时候，家长想要把孩子教育得很好，自身是需要做好良好的榜样的。
比如说，不在吃饭的时候看电视或者是说话，带着宝宝一起养成早睡早起的习惯，这个时候的宝宝最好的老师就是父母了，所以父母在方面都要随时注意自己的做事风格和态度。
2、多让孩子参与实践
3岁宝宝早教不但模仿能力很强，动手能力也是越来越厉害了。在教育宝宝的时候，要让宝宝积极的参与到实践中来，比如说吃饭的时候让宝宝自己学习用碗筷吃，自己想办法坐到饭桌前，让宝宝体验到自己动手实践的乐趣。
3、多通过游戏教育孩子
3岁的宝宝对于游戏是有很大的乐趣的，所以在游戏中教育宝宝是能起到很好的甚至是事半功倍的效果的。可以是购买厨房形式的玩具，让宝宝试着做各式的家务。
4、适当的惩罚孩子
在3岁宝宝早教比较贪玩的时候，可能会发现他特别的贪玩很难集中注意力，所以这个时候进行适当的小惩罚是很有必要的，让他知道哪些事情可以做哪些事情是禁止的。
惩罚的方式可以是让他面壁三分钟、不准玩某个玩具等。但是要注意惩罚的时间要有度，太长时间的惩罚对宝宝的心里发育是不利的。
5、多鼓励孩子学习
在3岁宝宝早教的时候，要对宝宝的行为能力进行鼓励，可以增强宝宝的自信心，可以让宝宝更加的有动力。
可以是你语言上的鼓励，可以是奖励宝宝的食物，也可以带宝宝到游乐场玩等。适当的奖励是会让宝宝日后更加的配合你的教育方式的。
6、爸爸妈妈要配合教育孩子
妈妈是比较柔性的，所以与爸爸教育的方式肯定会有区别，但是不管是哪种性格，都是宝宝需要具备的，所以爸爸妈妈是要一起配合着对宝宝进行教育的。爸妈配合教育得好的话，宝宝才会更加的自信独立，且全方位的发展。
3岁宝宝早教计划表3
宝宝早教的方法
一、从训练感觉器官人手。由于人的感觉器官都是受大脑支配的，通过对受大脑支配感觉器官的训练，可以促进大脑智力发展。那么，如何训练幼儿的感觉器官呢？为了发展幼儿的听觉，可以给他们听悦耳的音乐和优美的诗篇；为了发展幼儿的视觉，可以让他们看美丽的图画和各种实物等；为了发展幼儿的味觉，可以让它们品尝滋味；为了发展幼儿的嗅觉，可以让他们陪着大人在厨房里烹调；为了发展幼儿的皮肤敏感性，要以给予他们各种软、硬、冷、热等刺激。
二、从发展幼儿的口语表达能力人手。语言是幼儿接受知识的工具为了充分发挥幼儿潜在能力，必须尽早让孩子掌握语言这一工具。当孩子有了一定的别能力以后，就可以拿一些他们比较感兴趣的东西给他看，同时用的缓清晰的语调重复这些东西的名称。当孩子稍稍能听懂说话时，大人就应不厌其烦地和他们的名称。当孩子稍稍能听懂说话时，大人就应不厌烦地和他们对话，或给他们讲故事。当孩子能说出完整话语时，大人就不仅要经常给孩子讲故事，而且还要让孩子重复。这要久而久之，坚持练习，幼儿的语言表达能力就会很快地发展起来。
三、游戏是幼儿的主要活动，是他们接受知识，发展智力的最好途径。所以在教幼儿时，一定要在幼儿游戏上动脑筋、下功夫。游戏的方法很多，幼儿模仿性强，保姆可以先从模仿游人手，以后随着知识的增加和智力的发展，引导他们进行创造性游戏。需要指出的是，家政服务员不应对孩子的游戏不闻不问，而应该陪着孩子做游戏。通过各种各样的游戏，来帮助幼儿不断地认识、理解及把握周围的世界、最大限度地挖掘他们大脑的潜力。
四、大自然中的知识是无究无尽的。家政服务员应该尽一切可能，带孩子到公园或郊外去，以大自然为主题，向孩子讲解有关动物、植物、矿物、天文、地理等知识，使孩子在领略自然的同时，学到大量知识，并丰富发展想象力和创造力。
