发布网友 发布时间:2022-08-06 01:39
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热心网友 时间:2024-12-03 12:59
1岁的宝宝已经长了4颗牙齿。可以开始吃一点零食,来练习咀嚼能力,并且促进牙齿的萌出。减少流口水的几率。推荐孩子吃健康零食,这些零食营养素含量丰富,同时多为含有或添加低油、低盐、低糖的食品和饮料。这些食物既可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素C、维生素E、维生素A 等人体必需的营养素,又可避免摄取过量的油、糖和盐,这些零食属于有益于健康的零食。1、补钙乳制品2`新鲜水果和蔬菜3 小面包或者磨牙棒4 健康小饮品5 一些坚果类的小零食。例如开心果,核桃仁,葵花籽仁。需要注意坚果类零食的大小。以免卡住喉热心网友 时间:2024-12-03 12:59
最硬的红薯干了,挺有咀嚼感,超级好吃,有味道,淡淡的红薯清香,富含人体营养价值