iphone6查睡眠质量是下载哪个软件

1、这里以 Sleep Cycle alarm clock 应用为例，可以在 App Store 中搜索“Sleep Cycle”关键字。这款软件是一款收费应用，如果想要先测试的话，可以用手机助手工具安装，体验一下效果。2、初次打开软件以后，会显示软件的使用说明。只要把手机摆放到睡觉的枕边即可。3、还可以测试一下它的效果，在软件说...

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一、工具：苹果6S手机 二。操作步骤：1.每晚临睡之前，找到主屏幕上的自带软件“睡得更好（sleep better）”，如下图示，点击打开进入下一步。2.点击打开后进入，在如下图的页面上，找到“开始”按钮，点击后，就将手机放在床头橱或枕边都可以。手机调成飞行模式也可以正常监测睡眠质量。3.第二天早...

iphone 6s手机的睡眠分析功能在【时钟】-【就寝】中开启使用。1、解锁iphone 6s手机屏幕至【主页面】。如图所示。2、在手机的应用程序中找到【时钟】并打开。如图所示。3、进入【时钟】应用程序，在屏幕底部选择【就寝】。如图所示。4、在【就寝】的详细页面，打开【就寝】后的按钮开关。如图所示。5、...

1，可以在iphone6上检测运动的软件叫咕咚，全国首款GPS运动社交手机软件，追踪运动路线，邂逅运动好友，发现运动资讯与趣闻。【基于GPS全球定位技术】通过咕咚独有SSA算法，精确追踪运动路线、运动和距离；实时监测运动速度、海拔、时间，准确计算卡路里燃烧。2，咕咚的功能：支持咕咚全新智能配件，24小时记录你...

健康”应用图标。3. 进入“健康”应用后，选择底部的“浏览”选项。4. 在“浏览”界面中，寻找并点击“睡眠”一栏。5. 进入“睡眠”页面后，您将能够看到您的睡眠模式和相关的数据统计，比如睡眠时长、深睡和浅睡的时长等。6. 这一功能旨在帮助用户了解自己的睡眠质量，并据此管理和改进睡眠习惯。

1、已我自己iPhone7为例：打开手机，找到“时钟”app图标，如下图红圈标注，点击进入 进入后就弹出如下图所示界面，界面中就有我自己昨晚就寝今早起床的时间记录，最下面红线圈出的还有“睡眠分析”（因为采用一天所以没有过多数据）同时可以左上角“选项”中设置，比如早起闹铃时间，叫醒铃声等等。

6. 最近，我注意到iPhone自带的“健康”App中也包含了睡眠数据，这让我再次产生了监测睡眠的兴趣。我决定研究一下如何充分利用这个功能。7. 为此，我下载了一款名为“Pillow”的睡眠监测软件，这是“健康”App推荐的。近两天的监测结果显示，我的深度睡眠时间明显多于浅度睡眠，并且还出现了REM睡眠。8....

（这里以小米手环为例）用户将iphone 6与小米手环链接后，小米手环会对用户心率数据进行监测，并上传至手机。用户可通过健康软件观察心率幅度，进而获取心率数据。如用户想要获取其他数据，可通过连接其它相关设备：如身高、体重可通过智能体重秤进行连接获取。睡眠情况可通过相关智能穿戴设备获取。

所谓浅睡眠是人在睡眠状态中的一个阶段，处在浅睡眠中的人睡眠状态不是特别稳定，大脑皮层比较活跃，容易多梦和惊醒。而深睡眠则是另一种睡眠阶段，此时人的大脑和身体都处在完全放松的阶段，是对体力和脑力的终极恢复。深度睡眠也称“黄金睡眠”，是整个睡眠的一个部分。人的夜间睡眠一般分为5~6个...

手机型号：iPhone 6s 1、打开手机，在手机桌面上找到设置并点击它。2、在设置界面中，点击勿扰模式选项。3、点击开启勿扰模式开关。4、点击开启设定时间开关设置想要的时间段。5、最后，可以选择静音下面的选项，选择自己想要的静音模式。