我已经有白头发4年了,越来越多了,好苦恼,吃还有救吗?

发布网友发布时间：2022-08-08 02:46

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热心网友时间：2023-07-25 15:08

你好，你的情况，要考虑营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等。另外精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成白头发的原因。另外建议可以多吃点黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，长期吃有一定的效果。

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