一里路大概走多少步

发布网友发布时间：2022-08-08 16:34

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热心网友时间：2024-10-13 19:48

一个人每50米走65步，1里路=500米，需要走650步左右。从时间上讲，正常人走路，每秒钟大概能走1米，步子幅度是每秒钟一步多，500米的距离大约需要用时7到8分钟，军人或者经过训练的特殊人群大约只需要5到6分钟即可走完。
步行是一种有益健康的便捷而有效的运动方式，无需器械、服饰，你可以在每天上下班、逛公园、购物时，只要是路不太远，凡是可以行走的地方都应选择步行。步行看似简单，其实蕴藏着许多意想不到的健身效果。坚持步行能把“坐”掉的健康“走”回来。

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