发布网友 发布时间:2022-08-08 12:55
共5个回答
热心网友 时间:2024-12-05 04:35
首先要有记住梦到意愿。醒后不要睁眼不要动,静静地保持原来的姿势,从梦境的最后部分向前追溯,尽可能多地回忆梦境的情节以及内容,然后通过录音或纸笔或详细或大略地记录下来(可以只记些关键词),第二天再总结下来热心网友 时间:2024-12-05 04:35
人睡觉时有两个阶段——深睡眠和浅睡眠,浅睡眠时做梦能记得,因为睡眠质量差,深睡眠相反。我记得是这样热心网友 时间:2024-12-05 04:36
一个晚上最少要做5个梦,有的根本还不知道有没有做,做什么呢。这种感觉我也有,正常。热心网友 时间:2024-12-05 04:36
你好热心网友 时间:2024-12-05 04:37
因为它是梦嘛,要不然怎么会称为“梦”呢!