天麻红枣枸杞炖排骨可以吃吗

发布网友发布时间：2022-08-08 08:16

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好二三四时间：2022-10-07 05:23

天麻是一种昂贵的中药食材。具有补脑安神的功效，还能镇痛，降血压。

材料：排骨1000克，天麻10克，红枣10颗，枸杞20颗，姜1块，盐

做法：

1、排骨洗净，切块。天麻洗净，放入水中泡一个小时切薄片，红枣，枸杞洗净，姜切片备用；

2、烧一锅开水，放入排骨烫至变色后捞出。将焯好的排骨放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片；

3、大火煮开后，改成中小火，放入天麻，红枣和枸杞，盖子煲2至3小时以上，调入盐即可。

热心网友时间：2024-11-03 06:29

可以，材料排骨1000克，天麻10克，红枣10颗，枸杞20颗，姜1块，盐

做法
1.排骨洗净，切块。天麻洗净，放入水中泡一个小时（泡的水不要丢掉一起倒入汤中），切薄片，红枣，枸杞洗净，姜切片备用。
2.烧一锅开水，放入排骨烫至变色后捞出。将焯好的排骨放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片。
3.大火煮开后，改成中小火，放入天麻，红枣和枸杞，盖子煲2—3小时以上，调入盐即可。

热心网友时间：2024-11-03 06:29

天麻红枣枸杞排骨可以一起炖吃，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。
做法
1.排骨洗净，切块。天麻洗净，放入水中泡一个小时（泡的水不要丢掉一起倒入汤中），切薄片，红枣，枸杞洗净，姜切片备用。
2.烧一锅开水，放入排骨烫至变色后捞出。将焯好的排骨放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片。
3.大火煮开后，改成中小火，放入天麻，红枣和枸杞，盖子煲2—3小时以上，调入盐即可。

热心网友时间：2024-11-03 06:30

您好，根据您的描述，天麻红枣枸杞炖排骨是可以的，头晕耳鸣能吃的，所以你不用担心,谢谢。
建议你注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情，这些对你的健康有好处

热心网友时间：2024-11-03 06:30

可以一起炖
可以一起煮
可以一起吃
可以一起混合搅拌均匀吃